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上传时间：2018-08-19 01:02:01
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所属文章：健康之路20180320李志刚,胆火旺,耳鸣,日月穴,听会穴 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央10台健康之路2018年3月20日科教频道cctv10节目视频全集和要点内容笔记，本期养生主题《春天需要壮壮胆》。专家：北京中医药大学教授李志刚。主要内容：胆火旺的表现，肝火
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【食材】 山楂 、 白菜 、糖、盐。 【制作步骤】 1、白菜切丝备用； 2、山楂用水煮开，去核； 3、锅内放2倍水、1倍糖、少许盐、坐开后放入山楂； 4、开锅后倒入容器次日即可食用；
山楂红烧肉的做法【食材】五花肉、山楂。 【调料】八角、桂皮、葱、糖色、酱油、辣椒段、盐、鸡粉、白糖、料酒、蜂蜜。 【制作步骤】 1、五花肉切成块，备用。 2、锅中放
【食材】山楂、鱼、葱姜、盐、料酒、酱、味精、糖；【制作步骤】1、凉水泡干山楂2小时；2、把鱼烫一下，切成瓦块状后用葱姜、盐、料酒、腌制之后再裹上少许淀粉；3、起油锅炸鱼
山楂苹果大枣汤的做法。养生堂针对食欲不振的人群向大家推荐了一款四季闲宜的汤——山楂苹果大枣汤。山楂、苹果和大枣都有是好东西，它们凑在一起后又开胃又健胃，帮助消化同时又排
核桃山楂茶饮食材介绍，核桃山楂茶饮的制作过程。核桃山楂茶饮食材介绍核桃：核桃在坚果里面药用价值最大，在中医学里面核桃叫胡桃肉，药店用的核桃要比我们家用的要小，仁也没有这
温被肾阳方——肉桂山楂粥。温被肾阳方——肉桂山楂粥【原料】肉桂4克、山楂30克、粳米50克、红糖适量；【制作方法】先将肉桂用水煎20分钟，然后放入山楂、粳米、煮烂即可；
炒山楂，焦山楂，二者区别。炒山楂炒山楂是将山楂放在锅里用文火炒一下，外表颜色一变，就成为我们说的炒山楂了。炒山楂消食效果显著。焦山楂焦山楂是用中火炒至...
另外还可以试试张老推荐的归芪汤，由当归30g、黄芪60g、山楂15g、大枣5枚、鸡一只熬汤即可。一周可食用二次，达到补气养血，健脾和胃的作用。
【山楂】消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。【鸡内金】健胃消食、涩精止遗、通淋化石。北京卫视养生堂20170620期节目《夏季养生食之道》。
山楂麦芽汤：山楂50克，麦芽20克，菊花20克；沸水冲泡代茶饮。麦芽要用炒麦芽（药店有售），有疏肝的作用；菊花有清肝的作用；山楂有消食导积的作用。三样相配可以起来疏肝开