扁豆粟米粥
配料：白扁豆粒30克，粟米100克。
制法：把白扁豆粒去杂，洗净，研成粗末。把粟米淘净，入砂锅，加水，旺火煮开，加入白扁豆粗末，用小火煮烂即可。
药用：每天早、晚分食。
说明：清热解毒、利湿止渴；对糖尿病、水肿、慢性肾炎、慢性肝炎、皮炎、疖疔疮肿有疗效。
(扁豆粟米粥)-图片源于网络
配料：白扁豆粒30克，粟米100克。
制法：把白扁豆粒去杂，洗净，研成粗末。把粟米淘净，入砂锅，加水，旺火煮开，加入白扁豆粗末，用小火煮烂即可。
药用：每天早、晚分食。
说明：清热解毒、利湿止渴；对糖尿病、水肿、慢性肾炎、慢性肝炎、皮炎、疖疔疮肿有疗效。
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（豉香爆扁豆） 厨师 中国烹饪大师、 鲁菜 创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨 张少刚 。 食材调料 扁豆、豆豉、肉丝、盐、料酒、 鸡蛋 、淀粉、生抽。 制作步骤 1、
【原料】 扁豆 60克， 薏米 60克。 【制作】 将以上二味加水煮成 粥 。 【用法】 每日2次服食。 【疗效】 健脾，清暑，利湿。可用作预防中暑，有清利解暑之效。
材料：甜玉米粒、胡萝卜粒若干，米半碗 配料：油、盐适量。 制作方法： 1、米洗干净后，用油、盐拌匀，腌1个小时； 2、把腌好的米、洗干净的甜玉米粒、胡萝卜粒全部倒进电饭锅里
原料：新鲜玉米 制作方法： 1。新鲜的玉米，把玉米粒从棒子上剥下来，洗净，放盆里待用。 2。把洗好的玉米粒放进料理机里，加适量的水，将玉米粒打碎成浆状。 3。把打好的玉米浆
莲花米粥。莲花米粥【原料】莲须、莲蕊各适量，大米150克。【制作】 将莲须、莲蕊焙干研末。洗净大米煮粥，加莲须、莲蕊末食用。【用法】 每日1-2次，温热服食。【疗效】
【原料】青粱米100克。【制作】 将青粱米淘净，煮稀粥。【用法】 任意食用。【疗效】 补中益气，健脾和胃，除烦止渴。用于糖尿病，症见全身无力、多饮、多食者，兼止泄痢等。
（生姜炒米粥）【原料】生姜30-50克，炒米50克，红糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将生姜洗净，切成薄片，与炒米同煮成粥，加入红糖搅匀即可服食。【用
厨师，食材调料，制作步骤。(特味烧扁豆)厨师中国烹饪大师、药膳名师、随园菜非物质遗产传承人——白常继。食材调料扁豆、海米、葱、姜、料酒、酱油、糖、淀粉、青蒜。制作步骤1
健康有小提示。【食材】山药、红枣、熟板栗肉、白米粥、金针菇、海蜇皮、白芝麻；【调料】香油、盐、白糖；【制作方法】1、山药事先切小块，红枣取肉切小块，熟板栗肉切片，全部都
焖扁豆三色卷子的制作方，炒五彩扒糕的制作方法。本页提供2019年5月17日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《焖扁豆三色卷子》。主要内容：焖扁豆三色卷子、炒五彩