组成
做法
1、凤爪洗净焯汤备用（为了加强口感焯水后可放到冰水中冰一下），葱切段备用，姜切片备用。
2、锅中坐水，加入两段葱、三片姜，放入当归、党参、枸杞、红枣烧制五分钟左右。
3、放入凤爪，调入料酒，再次开锅后，改中小火煮10分钟左右调味，最后淋上白酒再煮1分钟左右即可。
出处
万家灯火20150823补血药膳-当归的作用
补血药膳-当归凤爪
1、凤爪洗净焯汤备用（为了加强口感焯水后可放到冰水中冰一下），葱切段备用，姜切片备用。
2、锅中坐水，加入两段葱、三片姜，放入当归、党参、枸杞、红枣烧制五分钟左右。
3、放入凤爪，调入料酒，再次开锅后，改中小火煮10分钟左右调味，最后淋上白酒再煮1分钟左右即可。
万家灯火20150823补血药膳-当归的作用
补血药膳-当归凤爪
【食材】凤爪 【调料】生姜、葱段、红烧酱油、冰糖、料酒、盐 【制作步骤】 1、将凤爪洗净去指甲，用清水浸泡1小时左右，冷水下锅煮开滚5分钟，捞出后用清水将表面油腻冲洗干净
主料：黑豆150g、排骨300g、凤爪300g、姜1片、盐、鸡粉少许 制作方法： （1）黑豆洗净浸泡8小时，凤爪洗净并将趾甲剪去备用；排骨洗净焯水备用； （2）将（1）中的食材一并放入压力
材料：鲜凤爪5个芸豆100g黑豆50g 做法： 1。凤爪洗净后飞水备用黑豆芸豆洗净后沥干水。 2。将凤爪、黑豆、芸豆放入锅里，加足水煲制3个小时即可加入适量盐食用。
原料：花生15克，龙眼肉15克，大枣30克。 制法：1、花生剥壳，连衣煮熟后碾成泥状。龙眼肉去壳，去核，洗净，晒干后岛如泥。2、大枣去核，洗净，加水500毫升，浸泡30
【原料】三七粉3克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。 【制作】 先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁
【 食材】羊肉、白萝卜、姜片、红枣、当归 【调料】花椒、桂皮粉、料酒、盐、鸡粉； 【制作步骤】 1、羊肉事先和白萝卜皮一起焯水，去浮沫异味，姜切片，备用； 2、热锅温油
脾虚引起虚胖，脾虚的症状，健脾益气的方法，健脾中成药。四君子汤，参苓白术散，薏米莲子粥，健脾益气代茶饮。脾虚引起虚胖肢体乏力，慵懒无神，皮肤松弛没弹性，四肢浮肿、舌头边
寒邪内侵的表现，当归四逆汤，爬楼梯测试，舌象测试，生脉散。手足色泽测试，症状反应，看舌像。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月14日节目视频及
每天三克西洋参泡水可起到补气养颜的作用。桂圆肉搭配西洋参可以改善口感，提高疗效。首先：龙眼偏温，西洋参偏寒，两者有互佐的作用；其实,龙眼肉味甜可以弥补西洋参的苦味。
当归大芸茶【配方】当归10克，肉苁蓉15克。【用法】治疗习惯性便秘，手术便秘。