姜丝萝卜汤
【组成】姜丝25克、白萝卜50克（理气止咳）、红糖适量（驱寒）。
【做法】姜丝、萝卜共煮15分钟、放入红糖再煮1分钟，每日1次，热服。
【功效】治疗风寒感冒。
【出处】健康之路20151223咳嗽高发季(上)
姜丝萝卜汤
【组成】姜丝25克、白萝卜50克（理气止咳）、红糖适量（驱寒）。
【做法】姜丝、萝卜共煮15分钟、放入红糖再煮1分钟，每日1次，热服。
【功效】治疗风寒感冒。
【出处】健康之路20151223咳嗽高发季(上)
姜丝萝卜汤
主料：鱼、萝卜、姜、大蒜、葱 调料：油、盐、 制作方法： 1、鱼杀好洗净，特别是腮部和内脏的黑衣要洗净，擦干，备用。 2、切好姜条，大蒜瓣拍下，备用。 3、开火，热锅，之前
主料：青笋，胡萝卜，柿子椒各200克。盐2。5克，味精1克，鸡汤100克，淀粉2。5克，葱2克，姜2克，油80克，香油3克。 特点：口味咸鲜，色泽丰富，品感脆嫩。 制作方法： 1、将青笋去
主料： 黄瓜500克，香菇（鲜），红萝卜各500克； 调料： 味精、盐各15克；料酒、花生油、葱、各50克；姜25克； 制作方法： 1、黄瓜、香菇、红萝卜切成丁，葱切成豆状，姜切成米粒状
主料： 土豆（黄皮）400克，胡萝卜250克 调料： 盐3克 制作方法： 1。马铃薯（土豆）削皮，胡萝卜去皮洗净，均切成滚刀块。 2。锅放入适量的水，再加入马铃薯，胡萝卜煮30分钟，将
您是怕热的人吗，肝肾阴虚自测，肝肾阴虚食疗法，肝肾阴虚药膳。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140812期节目视频及要点内容，本期养生主题《美食巧治糖尿病—2》。
萝卜的抗癌作用，萝卜富含多种抗癌物质。萝卜中含有干扰素诱生剂，萝卜中含有木质素，萝卜中含有芥子油，萝卜中含有花青素。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151030期节目
神经衰弱是现如今患病率极高的心理疾病，患者长期失眠、抑郁，除了药物治疗，食疗是比较安全的方法。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的
cctv10健康之路20131217《选对药方过冬天(三)》：陈皮止咳化痰的功效，怎样挑选陈皮，止咳中成药-二陈丸，不宜喝陈皮的情况，止肺燥食疗方，白果炒虾仁的制作方法
专家介绍：淡竹叶有清心除烦的功效（淡竹叶和竹叶不是一回事）。专家推荐清心除烦药膳-淡竹叶瘦肉煲。【淡竹叶瘦肉煲】做法：淡竹叶15克、灯芯草3扎、赤小豆30克、瘦肉适量；
【治疗风寒感冒】生姜10~20克（切片），辣椒适量，水煎热服；【治疗哮喘】生姜15克，鸡蛋1个，生姜切碎，同鸡蛋调匀，炒焦吃。忌生冷；【喘咳痰多】生姜40~8