调料:油、盐、
制作方法:
1、鱼杀好洗净,特别是腮部和内脏的黑衣要洗净,擦干,备用。
2、切好姜条,大蒜瓣拍下,备用。
3、开火,热锅,之前先用姜片擦拭锅底,倒入适量食用油,加入少许食盐。待油温差不错(几层热也说不准,感觉),倒入姜条、蒜瓣,略爆,加入鱼,注意火不要太大。
4、慢慢将鱼煎透,两面有略微焦黄。
5、倒入开水适量(注意是开水哦),等烧开后,小火炖。炖的时候可以将买好的萝卜切(插)丝儿。
6、炖了大约40分钟,加入准备好的萝卜丝儿,继续炖30分钟左右,加入小葱末儿,香菜即可。

调料:油、盐、
制作方法:
1、鱼杀好洗净,特别是腮部和内脏的黑衣要洗净,擦干,备用。
2、切好姜条,大蒜瓣拍下,备用。
3、开火,热锅,之前先用姜片擦拭锅底,倒入适量食用油,加入少许食盐。待油温差不错(几层热也说不准,感觉),倒入姜条、蒜瓣,略爆,加入鱼,注意火不要太大。
4、慢慢将鱼煎透,两面有略微焦黄。
5、倒入开水适量(注意是开水哦),等烧开后,小火炖。炖的时候可以将买好的萝卜切(插)丝儿。
6、炖了大约40分钟,加入准备好的萝卜丝儿,继续炖30分钟左右,加入小葱末儿,香菜即可。

蛤蜊 鲫鱼 汤 【食材】蛤蜊、白鲫鱼、 生姜 、葱; 【调料】盐、鸡精、料酒; 蛤蜊鲫鱼汤的原料 【制作步骤】 1、热锅热油,煸香姜片、葱段、倒入适量清水和蛤蜊烧开。 2、接着加
煎焗黄花鱼的材料:小黄鱼,姜丝,蒜片,小葱段,料酒,生抽,老抽,白糖 煎焗黄花鱼的做法: 1.小黄鱼洗净后沥干水分,用刀把黄鱼刀背上切2刀,把一半的葱姜蒜和料酒倒入黄鱼
萝卜干煸豆角的材料:萝卜干,四季豆,大蒜,红椒,盐,鸡精,酱油,胡椒粉 萝卜干煸豆角的做法: 1 四季豆洗净沥干水分备用 2 四季豆斜着切段,锅里水烧开,加一点盐和油,四季
原料:大鲳鱼1条、姜3片 调料:干橙皮、芝麻、四色胡椒、欧芹20克、橄榄油1大匙、米酒2大匙、蒜香盐少许 制作方法: 1、鲳鱼去内脏和腮,清洗干净。 2、加入米酒、姜和蒜香盐,腌
主料:鲈鱼一条 调料:盐、料酒、花椒、姜丝、葱花、糖、五香粉、生抽、香油。 做法: 1、将鱼洗干净,在背上划三道,这样比较入味。 2、均匀涂抹盐适量,加入料酒,近一个盘底
主料:茄子、鱼块 做法: 1、茄子去皮切块,用盐腌10分钟左右等出水后把水用手挤干,然后用油炸软。 2、鱼块也煎至两面金黄。 3、另起锅下底油炒豆瓣酱和葱姜蒜末; 4、等豆瓣酱
主料:海带、排骨、冬瓜、胡萝卜、香葱、姜、胡椒粉、精盐、鸡精 制作方法: 1、把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下,以便更好的去掉血腥味; 2、把焯好的排骨放进烧开水的砂
主料:甲鱼1000克,鸡翅700克 辅料:口蘑15克 调料:大蒜(白皮)50克,鸡油100克,料酒50克,盐15克,味精2克,大葱25克,姜25克,胡椒粉2克,醋50克 制作方法: 1。将鸡翅膀下入汤锅内
食谱原料: 鱼翅(干)800克,母鸡1500克,猪蹄1000克,火腿75克,鸡胸脯肉75克,油菜心100克,冬笋75克,香菇(鲜)75克。 制作方法: 1。火腿切片;姜洗净,切片;鸡胸脯肉洗净,煮熟,切
主料:鲈鱼1。5公斤.苦瓜1条.小番茄12粒.芦笋尾10支.鱼板2条.紫菜2张.红萝2片.红甜椒丝10条.洋火腿片10片.蛋6个.盐.太白粉.鸡油 绝对叫人惊艳的一道美食,真材实料,再