【原料】生地黄汁约50毫升(或干地黄60克),粳米100克。
【制作】 取新鲜生地黄适量,洗净后切段,每次榨取生地黄汁约50毫升。或用于地黄60克煎取药汁,粳米加水煮沸后加入地黄汁,煮成稀粥。
【用法】 每日早晚服,空腹食。
【疗效】 清热生津,凉血止血。适用于消渴病及热病后期,阴液耗伤,低热不退,劳热骨蒸,或高热心烦,口干作渴,口鼻出血。
【原料】生地黄汁约50毫升(或干地黄60克),粳米100克。
【制作】 取新鲜生地黄适量,洗净后切段,每次榨取生地黄汁约50毫升。或用于地黄60克煎取药汁,粳米加水煮沸后加入地黄汁,煮成稀粥。
【用法】 每日早晚服,空腹食。
【疗效】 清热生津,凉血止血。适用于消渴病及热病后期,阴液耗伤,低热不退,劳热骨蒸,或高热心烦,口干作渴,口鼻出血。
【原料】山萸肉60克, 山药 30克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀 粥 。 【用法】 每日分2次,早晚温热食。 【疗效】 补肾敛精,
【原料】凌霄花、 阿胶 各10克, 糯米 50克, 红糖 适量。 【制作】 先将凌霄花加水煎汁,去渣取汁,加入阿胶、糯米同煮成 粥 。 【用法】 每日1-2次,温热服。 【疗效】 适用于血虚
【原料】 黄芪 30克, 山药 60克。 【制作】 将山药研粉,黄芪水煎取汁300毫升,加入山药粉搅匀煮成 粥 。 【用法】 每日l一2次服食。 【疗效】 益气生津,健脾固肾。适用于糖尿病久
主料:鸡腿、米、南瓜、蘑菇、姜、蒜、料酒、盐、蜂蜜、糖 制作方法: 1、鸡腿去骨去皮切小块用姜蒜,料酒,盐和蜂蜜腌制半小时,南瓜切小块,蘑菇切片焯水。 2、锅加油烧热倒
原料: 瘦肉100克;南瓜250克;米100克(两人份);生粉;盐; 制作方法: 1、白粥加足够的水煮开,有时间慢慢熬。 2、趁熬粥的时间,切南瓜;然后,切肉丝,用点点盐和生粉把肉丝
材料:南瓜、大米、糖 做法: 1、南瓜洗净,去皮,切块,蒸熟待用; 2、大米事先浸泡后,放锅中,加水煮; 3、煮到大米开花,基本熟了,倒入刚才蒸熟的南瓜; 4、一起再用小火继
主料:南瓜、牛奶 制作方法: 1、将南瓜皮清洗干净,对半切开,去瓤。用保鲜膜包好,放入微波炉中,中高火六分钟;(有人说用微波炉加热会干,记得包上保鲜膜就不会干了,正合
主料:鲜虾、玉米、葱花 调料:盐,花椒粉,鸡精 制作方法: 1、先把鲜虾用开水煮熟,待用。把新鲜的玉米用叉板叉成颗粒状,待用。 2、在锅里加入适量的水,烧开,然后加入已叉
材料: 山药45克、小米50克 调料: 水、白糖 制作方法: 1、在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了) 2、将山药洗净削
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚 做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。 小贴士:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的