做法：
1。将士多啤梨去蒂洗净。
2。将冰块、蜂蜜及豆浆放进搅拌机内搅拌20秒。
3。待冰块溶解後，再放入士多啤梨搅拌30秒即成。
功效：有助消除暗疮，使肌肤润泽。
做法：
1。将士多啤梨去蒂洗净。
2。将冰块、蜂蜜及豆浆放进搅拌机内搅拌20秒。
3。待冰块溶解後，再放入士多啤梨搅拌30秒即成。
功效：有助消除暗疮，使肌肤润泽。
【食材】梨、菊花、黄瓜、山楂 【调料】盐、桂花酿 【制作步骤】 1、把新鲜的菊花过水焯一下备用； 2、把菊花、梨丝、黄瓜丝、山楂混合，再加入盐和桂花酿拌匀即可； 【老刘贴士
做法： 1、姜切片、1/3的小葱切段； 3、放进姜片、葱段、一茶匙盐； 2、鸡胸洗净、放进热水大锅； 4、加净水没过鸡胸，武火加热，水沸后再煮1分钟，关火后焖15分钟； 7、切成细丝，
材料：江米、红豆、大红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁、南瓜、梨、白糖 制作方法： 1、用小碗盛江米，半碗的量。 2、将红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁倒入小碗中，总共倒半碗
材料：士多啤梨6粒；鲜奶1/2杯；蜂蜜1汤匙；柠檬汁适量。 做法： 1、士多啤梨洗净、除蒂。 2、将士多啤梨、鲜奶及蜂蜜倒进搅拌机内约搅拌30秒。 3、将果汁倒进杯中，加入柠檬汁即
材料：干豆60克（湿豆130克，湿豆2杯半），生菜叶15克（两大瓣的叶子），丘比沙拉1勺（6克）。 制作方法：将干豆预先浸泡，洗净备用；将生菜叶洗净切成细条，与湿豆一起加入杯体
主料：鸡脯肉 配料：雪梨,青红椒 调料：盐,料酒,姜末,鸡蛋清,水淀粉,食用油 滑嫩清脆，咸甜酥香。 做法： 1、鸡脯肉洗净去皮片成薄片，用盐、料酒、鸡蛋清、淀粉、鸡精上浆，雪梨
天气干燥，皮肤紧绷绷的，最好多饮用汤水以作补充。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用。 材料：雪梨三个，百合一两，莲子二两，蜜枣四粒，瘦肉六两，盐适量 做法：
火龙银耳雪梨羹 原料：雪梨1个，火龙果1个（编辑图片的时候，发现没有拍完整的火龙果，呵呵） 辅料：木耳5克，银耳5克，青豆﹑冰糖和枸杞各适量 【功效剖析】 银耳味甘、性平，
【家政女皇20140617】辨别勾兑豆浆1、看色泽：纯豆浆为乳白色或淡黄色；勾兑豆浆为白色或更淡，相对清亮。2、闻气味：纯豆浆有大豆清香和豆腥味；勾兑豆浆甜香味浓郁。3
消渴不等于糖尿病，消渴症状多，用梨要对症，梨的主要功效。以下内容为河北卫视家政女皇20141029期节目视频及要点内容，本期养生主题《变着花样吃梨不为人知的功效》。养生