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所属文章：动物肝脏含维生素A_猪肝富含什么维生素 【前往查看】
文章导读：常见食物维生素A含量。动物内脏，特别是肝脏中维生素A含量丰富，但胆固醇含量高。如果您喜食动物肝脏，建议：1、搭配高膳食纤维的食物，降低胆固醇的利用率；2、限制吃的次数和每次吃的量，每周可食用一次
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以下内容为河北卫视家政女皇20140605期节目视频及要点内容，养生讲述专家：同仁医院眼科主任医师——杨晓慧。养生主题是《那些毁坏眼睛的习惯》。主持人：方琼、程成。
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