美食原料
美食做法
绿豆、大米淘净,加水适量,煮粥,快熟烂时,加入洗净、切碎的鲜猪肝,猪肝熟透即可食用。不宜加盐。
美食特色
益肝明目,消肿。可早餐食用。适用于视力下降,两眼昏花。
(猪肝陈米绿豆粥-益肝明目)
绿豆、大米淘净,加水适量,煮粥,快熟烂时,加入洗净、切碎的鲜猪肝,猪肝熟透即可食用。不宜加盐。
益肝明目,消肿。可早餐食用。适用于视力下降,两眼昏花。
(猪肝陈米绿豆粥-益肝明目)
【原料】 绿豆 50克,花生米50克。 【制作】 将以上二味一同煮成 粥 。 【用法】 任意食用。 【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等症。 绿豆花生米粥
原料:猪肝500克,黄芪60克,精盐少许。 制作方法: 1、将猪肝洗净;黄芪洗净切片,用纱布包好,砂锅加适量水。 2、放入黄芪包、猪肝,共煮成汤,熟后去黄芪包,猪肝切片,加精盐
材料:绿豆、荷叶、大米 制作方法: 1、荷叶洗净,剪成块入料盒内煮水,水开后大约煮上5分钟即可。 2、捞出料盒,放入浸泡2小时的绿豆。 3、大米浸泡2小时,加入适量清水打成米浆
主料:熟猪肠100克,猪肝100克,黄瓜片30克,胡萝卜片30克,水发木耳10克,油100克,酱油25克。 特点:鲜咸微酸,软嫩适口。 制作方法: (1)肠斜切段。猪肝切片,用水淀粉、鸡蛋
主料:猪五花肉500克,糯米150克,光荸荠100克。料酒100克,湿淀粉50克,盐,味精各5克,葱,姜汁15克。 制作方法: (1)把荸荠、猪肉切成如绿豆粒大小,然后稍剁数刀,使荸荠和肉混合
主料:绿豆芽500克韭菜100克 调料:植物油20克、姜5克、盐3克、味精2克。 制作方法: 1。将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段; 2。韭菜择洗干净,切成段; 3。将炒锅放旺火上,倒入植物
主料:绿豆芽500克 调料:盐3克,味精2克,芝麻酱10克,醋10克 制作方法: 1。绿豆芽摘洗干净,用开水焯一下,保持鲜嫩,然后盛于盘中; 2。调料放在一起调好,浇在绿豆芽上调拌均
原料: 猪肝250克,香菇30克,枸杞子30克,北五加皮10克,北五味子10克,盐、味精、酱油各适量。 做法: 1、将北五加皮、北五味子装入细纱布袋内扎紧口;香菇、枸杞
【食材】绿豆、琼脂、冰糖、蜂蜜; 【制做方法法】 1、绿豆事性泡发好,入温小中煮熟,将豆沙糊滤出备用。 2、绿豆汤汁倒入锅中,加入冰糖。再将琼脂加清水泡软,放入汤里煮开
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