早餐

  • 养生堂20150212营养早餐食谱 2015-02-12

    早餐与三高的关系,生命基本成分,日常摄入的九大类食物。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150211期节目视频及要点内容,本期养生主题《三餐中的致命隐患》。养生讲述专家...

  • 不吃早餐的危害 2023-04-10

    北京卫视【养生堂20130125】《养生堂之一日三餐的奥秘》。养生讲述专家:中国农业大学食品学院副教授——范志红。主持人:刘婧。不吃早餐容易得胆结石、糖尿病早餐...

  • 养生堂20141013胆结石与胆囊炎-如何吃早餐 2014-10-13

    核桃的营养,胆囊疾病与核桃,胆囊疾病信号,引起胆囊疾病的因素,胆结石与胆固醇之间的关系,胆结石与胆囊炎,如何吃早餐预防胆囊疾病,进餐餐数和时间的选则。以下内容为北京卫视...

  • 家政女皇:早餐半小时后可以吃苹果吗20151022 2015-10-22

    早餐半小时后建议。以下内容为河北卫视家政女皇20151022期节目视频及要点内容,本期养生主题《三餐后哪些事千万不能做》。养生讲述专家:首都保健营养学会执行会长-王旭峰...

  • 饮食养生汇:如何吃好早餐-早餐的吃法20140707 2014-07-07

    常年不吃早饭会导致胆囊炎。长期不吃早餐会让胆囊懈怠减少分泌胆汁从而导致胆囊炎。很多人仅仅知道不吃早餐容易患胆结石而已,实际上危害不仅如此。不吃早饭会让注意力无法集中,整...

  • 健脑早餐-健脑早餐三项原则 2022-12-17

    1、血液中的葡萄糖水平过高或者过低都不利于大脑运转。2、优质蛋白质和碳水化合物结合,可以使血液所含的葡萄糖外于正常值。在原饮食习惯的甚础上建议增加含有优质蛋白质的食物。...

  • 香蕉早餐饼的做法【视频+笔记】 2016-08-11

    (香蕉 早餐 饼) 厨师 中国烹饪大师何亮 特点 您知道甜食其实也能很健康吗?不仅健康还可以 降血压 !今天专家就为我们推荐了两个香甜美味又能降压的食品,香蕉和黑巧克力,香...

  • 营养早点马拉糕的做法视频 2017-12-03

    【食材】低筋面粉250克、白糖125克、 鸡蛋 4粒、牛奶50~60克、黄油60克、食用油、泡打粉6克、黑芝麻。 【制作步骤】 1、面粉中加入鸡蛋、黄油、泡打粉、黑芝麻、白糖和牛奶搅匀,直...

  • 五仁早餐粥的做法【视频+笔记】 2022-12-27

    【食材】大米、花生、枸杞、黑芝麻、核桃、桂圆 【制作步骤】 1、将花生米、核桃仁和提前泡制好的大米,一同放入搅碎机中,加入三倍量的清水,打碎成浆,这样做不但容易消化,...

  • 早餐吐司的做法【视频+笔记】 2017-12-03

    【食材】吐司、鸡蛋、胡萝卜丁、青豆、火腿丁、玉米粒、瓜子仁、盐 【制作步骤】 1、锅内倒油,将鸡蛋煎成荷包蛋,放一旁备用; 2、锅内倒一丁点油,放入胡萝卜、青豆、火腿丁...