以下内容为江苏卫视万家灯火20150826期节目视频及要点内容，本期养生主题《药膳应该这么补-滋阴药膳》。养生讲述专家：南京中医药大学教授——毛俊同。主持人：国粹。
组成：熟地黄、知母（盐炒）、黄柏（盐炒）、龟甲（醋炙）、猪脊髓，辅料为蜂蜜。
功效主治：滋阴降炎。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽，耳鸣遗精。
鸭子、鸭血、甲鱼、黄鳝、猪手、当归、银耳、山药、百合、莲子、莲藕。
治疗眩晕、头痛、耳鸣。
组成：枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。辅料为蜂蜜。
功效主治：滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪、视物昏花。
杞菊地黄丸
【原料】淮山15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，粳米60克。 【制作】 将粳米洗净，用清水浸泡1小时，捞出沥干。淮山切成小颗粒，黑芝麻炒香。将以
黄精枸杞乌鸡汤。黄精枸杞乌鸡汤【食材调料】乌鸡、枸杞、黄精、姜、葱、黄酒、料酒、料酒、盐、白胡椒粉、绿叶蔬菜。【制作步骤】1、乌鸡切块，下入开水中焯制3分钟后捞出。2、
材料 葛仙米50克、雪梨2个、冰糖少量。 做法 1、先将葛仙米用水冲冼后放在大容器中，加适量清水浸泡数小时，待充分复原成球状时洗清水捞起沥干备用。 2、雪梨去蒂、皮、核
立冬重点要补肾。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131107期节目视频及要点内容，本期养生主题《节气养生-立冬》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医
缓解秋天干燥，百合滋阴润肺，石斛滋阴润肺，百合石斛茶，猪皮的作用，猪肤汤的做法，滋阴的根本是要生津。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年10...
如何防止脱发-中医看脱发的原因，乌发-防脱发的食物，防脱洗发液，养护膝盖祛痹止痛方，滋阴补肾酒的做法。祛痹止痛方。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201
清热饮，滋阴清热饮。清热饮【组成】莲子心3~5克、石斛10~15克。【用法】用开水泡5~10分钟。【作用】可以缓解更年期综合征。【出处】健康之路20171201莲子,莲蓬,...
山药的功效，脾气虚的症状，山药滋补肺气，山药适合肾阳虚和肾阴虚，山药搭配山萸肉。肾阳虚症状，肾阴虚症状。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年10月
将麦冬5g，芦根5g，木蝴蝶3g，野菊花3g， 西青果5g，泡水代茶饮即可。如果没有血糖问题，也可再加三块冰糖调味。
滋阴学派特点，滋阴派的创始人，大补阴丸，知母和黄柏。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年10月4日节目视频要点内容笔记，本期主题《中医流派传奇》。做客专...