原料:
辅料:
做法:
1。白米洗净沥干,绿豆洗净泡水2小时。
2。锅中加水10杯煮开,放入白米、绿豆、海带丝略搅拌,待再煮滚时改中小火熬煮40分钟,加入盐、明太鱼粉拌匀,撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。
功效:
清热解毒、退火气。
原料:
辅料:
做法:
1。白米洗净沥干,绿豆洗净泡水2小时。
2。锅中加水10杯煮开,放入白米、绿豆、海带丝略搅拌,待再煮滚时改中小火熬煮40分钟,加入盐、明太鱼粉拌匀,撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。
功效:
清热解毒、退火气。
【原料】生 地黄 汁约50毫升(或干地黄60克),粳米100克。 【制作】 取新鲜生地黄适量,洗净后切段,每次榨取生地黄汁约50毫升。或用于地黄60克煎取药汁,粳米加水煮沸后加入地黄汁
【原料】麦门冬30克,炙 甘草 10克, 淡竹叶 15克,粳米100克, 大枣 6枚。 【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣煎水,去渣取汁,入粳米一同煮 粥 。 【用法】 随意食用。 【
【原料】蟾蜍2-4只,水蛇1-2条,大米适量。 【制作】 将蟾蜍剥去外皮,除去内脏及头爪,洗净后切成小块,水蛇剥去外皮,除内脏,入放开水中煮熟,折肉去骨,再同赡除肉、大米同
配料:小麦100克, 糯米 100克, 红枣 10枚, 桂圆 肉20克,白糖适量。 制法:把小麦淘净,加热水浸发,倒入锅里,煮熟,取汁水,加入糯米、去核的红枣和切碎的桂圆肉,用旺火烧沸
苎麻粥。【原料】生苎麻根30克,炒陈皮10克,粳米、大麦仁各50克,细盐少许。www.caidaoke.com【制作】 先煎苎麻根、陈皮,去渣取汁,后入粳米及大麦仁煮粥
【主料】 牛奶250克,玉米粉50克。 【辅料】 鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。 【制作方法】 ①将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火
材料:薏米、银耳、绿豆、莲子、百合, 制作方法: 1、浸泡之后将材料倒入锅中,加入足量的水,水一定要一次性加足,不能中途加水。 2、大火熬开,开锅后接着煮五分钟,然后关
【原料】鲜黄花菜50克(干品20克),粳米50克,食盐适量。【制作】 将黄花菜加水适量煎煮,入粳米煮粥。【用法】 吃菜喝粥,每日1次。【疗效】 清热,消肿,利尿,养血平
高血压的诱因:脾湿、肝火旺、肝肾阴虚。 肥胖脾湿型高血压荷叶粥、连翘 专家建议:肥胖脾湿型高血压患者可以喝荷叶粥来缓解。 荷味的作用:清署利湿、健脾升阳、散瘀止血。现代
中央电视台科教频道cctv10健康之路20150812期节目《酷暑来袭巧去火(三)》。专家:浙江中医药大学校长、主任医师-范永升。百合绿豆汤。