主料:大米200克、百合20克、排骨200克、橄榄油1茶匙、姜丝5克、白胡椒粉2克、盐5克、枸杞及香菇少量;
制作方法:
1、排骨清洗干净,加入姜片、适量冷水,一起煮到滚后沥出泡沫,捞出过清水备用;
2、大米加足开水和1茶匙橄榄油,煮到软糯,加入处理好的排骨、枸杞、香菇和百合,大火煮10分钟,熄火焖足二十分钟;
3、再次点火煮开。喝得时候加适量白胡椒、盐调味,美味的粥就做好了。

主料:大米200克、百合20克、排骨200克、橄榄油1茶匙、姜丝5克、白胡椒粉2克、盐5克、枸杞及香菇少量;
制作方法:
1、排骨清洗干净,加入姜片、适量冷水,一起煮到滚后沥出泡沫,捞出过清水备用;
2、大米加足开水和1茶匙橄榄油,煮到软糯,加入处理好的排骨、枸杞、香菇和百合,大火煮10分钟,熄火焖足二十分钟;
3、再次点火煮开。喝得时候加适量白胡椒、盐调味,美味的粥就做好了。

(石膏绿豆粥)【原料】石膏30-45克,鲜竹叶30片,鲜芦根100克,绿豆30克,粳米100克,沙糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将鲜竹叶、鲜芦根洗净
主料:肋排400克、老抽1勺、蚝油3勺、蒜蓉2勺、面包糠适量。 制作方法: 1、蒜去皮捣成蓉。 2、肋排洗净,沥干水份。 3、倒入一勺老抽。 4、三勺蚝油。 5、两勺蒜蓉。 6、用手抓匀。
主料:糯米,南瓜,冰糖,桂花 制作方法: 1、南瓜蒸熟捣成泥,糯米洗净浸泡半小时。 2、糯米加水煮开后开小火再煮20分钟。 3、加入冰糖,同时顺时针满满搅拌,再加入南瓜泥及桂
主料:排骨、白萝卜 调料:盐、鸡精 制作方法: 1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右。
主料:猪排骨(大排)500克,南瓜1000克 辅料:赤小豆50克,蜜枣5克,陈皮5克 调料:盐5克 制作方法: 1。猪排骨洗净后斩断; 2。老南瓜洗净切大片; 3。红小豆、蜜枣洗净,陈皮浸软洗
原料: 猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。 制法: 1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方
原料:小米一杯、玉米渣半杯、红薯一根 制作方法: 1、小米和玉米渣略为淘洗后,加清水大火煮沸后,转中小火; 2、红薯去皮洗净切成小块,加入煮开的小米粥里同煮; 3、等小米和
原料:新鲜玉米 制作方法: 1。新鲜的玉米,把玉米粒从棒子上剥下来,洗净,放盆里待用。 2。把洗好的玉米粒放进料理机里,加适量的水,将玉米粒打碎成浆状。 3。把打好的玉米浆
主料:腊排骨250克、豆腐200克、娃娃菜2棵(约350克)、春笋80克、扁尖笋干50克、粉丝50克 配料:生姜5克、香葱3克、黄酒1汤匙、白糖1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙 制作: 1、腊排
【原料】浓杏酪50毫升,黄牛乳500毫升,大麦100克。 【制作】 将以上三味煮粥,入沙糖和之。 【用法】 任意服用。 【疗效】 益胃润燥。治糖尿病或心热气逆、不下食者