补肾食疗粥
组成
百合30克、枸杞30克、白米100克。
做法
1、米要先用温水泡上1小时，这样熬出来的粥更黏稠。
2、把锅烧热，倒入少量的感染感染橄榄油，倒入百合煸一煸，将泡好的米倒入锅中搅匀，下入枸杞，小火煮30分钟。
3、出锅前可以用少量的盐调味，加入少许葱花即可
功效
长期可以起到补肾益精、滋肝明目、生津止渴的作用，对于肾虚阴的人非常合适。
出处
中华医药20151125护肾有方
百合枸杞粥-调理肾阴虚
百合30克、枸杞30克、白米100克。
1、米要先用温水泡上1小时，这样熬出来的粥更黏稠。
2、把锅烧热，倒入少量的感染感染橄榄油，倒入百合煸一煸，将泡好的米倒入锅中搅匀，下入枸杞，小火煮30分钟。
3、出锅前可以用少量的盐调味，加入少许葱花即可
长期可以起到补肾益精、滋肝明目、生津止渴的作用，对于肾虚阴的人非常合适。
中华医药20151125护肾有方
百合枸杞粥-调理肾阴虚
【食材】鲜百合、西芹、胡萝卜、腰果 【调料】白糖、鸡粉、盐、香油 【制作步骤】 1、热锅热油，煸香西芹，加入胡萝卜片和百合翻炒，调入白糖，鸡粉，盐，起锅前淋入香油； 2、
材料： 枸杞子20克，山药30克，糯米50克，白糖少量。 制作方法： 将枸杞子、山药和糯米同放锅中，加适量清水，用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂，放温服用。 功用： 枸杞子养
主料： 干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯 做法： 1。干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。 2。新鲜百
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糯米百合粥，百合糕做法，百合麦冬饮。糯米百合粥【食材】糯米、百合、莲子。【做法】1、将所有原料一一洗净，然后上锅点火，将水烧到半开时，倒入所有原料，糯米、百合、莲子的比
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韩一斋曾任恩粮生，兼管寿药房值宿供奉宫，平日于西苑寿药房中当值，时刻准备为宫中贵人诊病，以及作为食粮医生建议指导皇室食补食疗。