肉末海带丝的做法

2017-12-09 来源:未知 作者:菜刀客

肉末海带

主料:新鲜海带丝300克,猪瘦肉80克;

配料:生、大蒜、剁辣椒、葱、蚝油、鸡粉、生抽、淀粉、米醋各适量;

做法:

1。瘦肉剁碎成肉末,加入少许淀粉腌制拌匀;海带丝用清水浸泡一两个小时(期间最好换几次水)后洗净捞出沥干,切成约4厘米长的段,生姜切丝,大蒜切片,葱切花;

2。热锅放油,下入肉末炒散至变色后舀出待用;

3。锅内再加入适量的油,下入姜蒜与剁椒,炒出香味后放入海带丝炒匀;

4。加入适量的水,滴入几滴米醋,盖上锅盖,小火煮约8分钟;

5。放入先前炒好的肉末,再放入适量的蚝油、鸡粉、盐,充分地炒匀;

6。最后放入葱花与生抽,炒匀即可。

肉末海带丝

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 苍蝇头的做法20131210食客准备

    本页提供2013年12月10日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘:肥妈。本期菜谱《苍蝇头》。 准备食材 豆豉、肉末、韭菜花、芹菜、菜卜。 制作方法 1、红葱头、蒜头打碎

  • 家常肉末豆腐的做法

    豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎) 2)香菇洗净切小块,蒜薹洗净切碎段

  • 肉末油菜香菇的做法

    主料:油菜、香菇、肉 调料:油、盐、鸡精 制作方法: 1、香菇焯熟、肉切成末、油菜将茎和叶分开两段。 2、锅内入油先炒熟肉末,再放油菜茎翻炒。 3、油菜茎炒半熟后放入油菜叶

  • 三文鱼圆海带汤的做法

    原料: 挪威三文鱼200克,蛋青一个,葱白5克,淀粉少许,水少许,油1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)海带50克,千张50克 做法: 1,三文鱼鱼皮去掉。 2,将鱼肉放在搅拌机中,加入蛋青,

  • 胡萝卜冬瓜排骨海带汤的做法

    主料:海带、排骨、冬瓜、胡萝卜、香葱、姜、胡椒粉、精盐、鸡精 制作方法: 1、把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下,以便更好的去掉血腥味; 2、把焯好的排骨放进烧开水的砂

  • 酸豆角肉末的做法

    备料:酸豆角200克,肉末100g,小葱2根,大蒜两瓣。 调料:油、糖、味精、老干妈豆豉 做法: 1、酸豆角清洗干净后,切碎备用。 2、肉末加适量酱油、味精和水拌匀备用,小葱和大蒜

  • 肉末茄子的做法

    食谱原料:茄子,肉末,青椒,料酒,糖,酱油,葱花,蒜末 工艺做法:炒 菜谱属地:粤 制作方法: 1、油热(多放点油),放入茄子(切块),翻炒到茄子变软,然后加入青椒翻炒,再把

  • 肉末炒丝瓜的做法

    主料:丝瓜、肉馅、生姜、大葱 调料:油、料酒、生抽、料酒、生抽。 制作方法: 1、丝瓜清洗干净,削去外皮,切厚片。 2、木耳用温水泡发,去根蒂撕成小块;生姜去皮切碎,大葱

  • 肉末木耳的做法

    主料:木耳(水发),300克 辅料:猪肉(肥瘦)100克 调料:盐3克,味精2克,白砂糖5克,酱油5克,胡椒粉3克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)5克,花生油20克 制作方法: 1。木耳去根,洗干

  • 中华医药:海带,海参,鲍鱼的功效作用20160203

    海带的作用,海胆的作用,鲍鱼的作用。牛肉炖海带的做法。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160203期节目视频及要点内容,本期养生主题《探秘海洋药库》。养生讲述