食谱原料:
制作方法:
1、草鱼由腹部切开成两半,每片再斜切成6片,再用少许酒和盐腌10分钟。
2、粉丝先入冷水中泡软,用开水烫熟,沥干后拌入少许麻油及盐,垫于盘底。
3、锅中水烧开,放入葱、姜、酒及鱼片,盖上锅盖、熄火,焖烫4分钟,取出置于粉丝上。
4、起油锅,用3大匙油爆香葱、姜、蒜、辣椒及虾米末,沿锅边炝酒,再放入调味料烧开,淋在鱼片上,最后撒些香菜盛出,趁热食用。

食谱原料:
制作方法:
1、草鱼由腹部切开成两半,每片再斜切成6片,再用少许酒和盐腌10分钟。
2、粉丝先入冷水中泡软,用开水烫熟,沥干后拌入少许麻油及盐,垫于盘底。
3、锅中水烧开,放入葱、姜、酒及鱼片,盖上锅盖、熄火,焖烫4分钟,取出置于粉丝上。
4、起油锅,用3大匙油爆香葱、姜、蒜、辣椒及虾米末,沿锅边炝酒,再放入调味料烧开,淋在鱼片上,最后撒些香菜盛出,趁热食用。

主料: 鲈鱼1条(约600克左右) 辅料: 荷叶1片,五彩丝10克,青豆15克,香菇15克,玉兰片15克。 调料: 盐5克,味精5克,鸡精3克,葱8克,姜7克,香油5克,料酒15克。 特制酱料: 黑胡
主料:雪菜、小黄鱼、红辣椒 调料:盐、糖、耗油、胡椒粉、香油、酒 制作方法: 1、将黄鱼清理好,斜切几刀,红辣椒切丁。 2、所有调料混合拌匀备用。 3、雪菜与红辣椒丁混合。
冷冷的冬天,最暖心暖肺的莫过于一碗暖暖的汤。 以前善煲粤式老火靓汤,素食后没有肉好像就不会煲高汤了,经常滚汤了事。 对于喝惯老火汤的宸宸,这并不满足,特别对于需要高
材料:金枪鱼50克、黄瓜40克、西红柿20克、紫甘蓝15克 调料:沙拉酱适量 制作方法: 1、黄瓜洗净切片。 2、紫甘蓝洗净切丝。 3、将金枪鱼撕成小块。 4、西红柿洗净切片摆入盘中。
泡椒鱼 用料:皖鱼(即草鱼,约三分之一条)450克,红泡椒3个,生姜、葱、香菜、胡椒粉、料酒、生抽各适量; 做法: 1。皖鱼洗净沥干,除去肚内黑膜,切大块;生姜切成丝,泡椒斜切
主料:鳜鱼200克 辅料:火腿25克,冬笋25克,口蘑10克,白菜薹50克,鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)3克 调料:茶叶1克,鸡油10克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克 制作方法: 1。将桂鱼宰杀治净,
食谱原料: 鳝鱼1000克,海参(水浸)700克,料酒50克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)150克,小葱8克,姜8克,味精2克,淀粉(蚕豆)8克,猪油(炼制)150克,花生油100克。 制作方法: 1。独头蒜剥去
主料:活大黄鳝1。5公斤。熟大油900克(实耗约100克)料酒50克,酱油20克,白糖7克,盐5克,葱姜各12克,胡椒粉1克,大蒜瓣60克,味精5克。 制作方法: (1)将鳝鱼宰杀去背骨,用净布抹去
辅料:鲜黄鱼1000克(其他肉嫩少骨带鳞鲜鱼亦可)。 调配料:红糟25克,蛋清1个,干淀粉100克,花椒盐10克,白糖20克,味精,料酒,香油,五香粉,葱姜末少许,花生油1000克(约耗120克)。 拉糟鱼
食谱原料: 主料:鲥鱼750克。 辅料:锅巴(小米)15克,茶叶25克。 工艺做法:蒸。 配菜专区:热菜,荤菜,小吃的做法。 菜谱属地:徽菜。 制作方法: 1。在鲥鱼上撒上盐,里外擦匀