红苕泥的制作材料:
主料:红苕(红薯)100克,白糖200克,猪油200克。
制作方法:
1、选红心红苕洗净、剥皮,上笼蒸烂,取出压成茸泥。
2、锅内下油烧热、放入苕泥,翻炒至水气将干时,再加油继续炒至苕泥呈鱼子状时,加入白糖快速炒匀即成。
红苕泥的制作材料:
主料:红苕(红薯)100克,白糖200克,猪油200克。
制作方法:
1、选红心红苕洗净、剥皮,上笼蒸烂,取出压成茸泥。
2、锅内下油烧热、放入苕泥,翻炒至水气将干时,再加油继续炒至苕泥呈鱼子状时,加入白糖快速炒匀即成。
玉米蛋花汤的做法: 【食材】嫩玉米、鸡蛋、火腿 【辅料】盐、胡椒粉、小葱、鸡精、姜 【制作步骤】 1、将玉米洗净剥成玉米粒,火腿切成小丁备用; 2、锅内坐水烽开,放入姜碎,
四川酥肉的材料:肥瘦猪肉200克,菜油,盐,花椒,生姜,红薯粉,味精 四川酥肉的做法: 1. 肥瘦相间的猪肉切成筷子粗细的条,放入碗中放上姜片和盐腌制一下 2. 一个鸡蛋打散,芡
原料: 红薯一个、牛肉适量、一小把桂圆肉、6颗花椒、2个大料、2瓣大蒜(用刀背拍烂)少许老抽、生抽、料酒、盐 制作方法: 牛肉切大块,在沸水中烫一下。在锅中放素油,中火,
原料:大米50克,南瓜30克,红薯30克 制作方法: 1、将南瓜和红落洗净,去外皮,切成小碎丁备用; 2、将大米淘净,和南瓜、红薯一同入锅,加适量清水混合熬煮; 3、待熬煮至米粒软
主料:栗子400克(去壳)、红薯两根、排骨400克、红枣4粒、姜2片、水8碗 制作方法: 1、排骨洗净,切块,汆水捞起待用; 2、栗子去壳去衣;红薯去皮,切大块; 3、红枣洗净拍扁去核
原料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量 做法: 将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖。 功效:润肺利尿,养胃去积。
原料: 红薯1个、鸡蛋1个、白砂糖1汤匙、面粉2汤匙(满满的哦)。 做法: 1、红薯削皮洗干净后,先切成薄片,再切成条,最后切小粒; 2、鸡蛋磕进面粉里,加入砂糖,加入2汤匙的
主料: 红薯泥(80g)、水磨、糯米粉(适量) 辅料: 核桃仁、熟黑芝麻、奶酪、白砂糖 制作方法: 1:将核桃仁用刀切成小粒状,放入锅中翻炒至颜色发黄时加入熟黑芝麻 2:再翻炒几下就
北京卫视BTV养生堂20150911期节目视频及要点内容防癌卫士薯第一》。主要内容:红薯中富含硒元素、硒元素的抗癌作用。养生讲述专家:解放军第309医院原营养科主任-张
红薯的功效与作用,哪种甘薯最有营养,甘薯不宜多吃,糖尿病患者最好别吃红薯,蚕豆红薯炒年糕,山药的功效与作用,山药对咳嗽有缓解作用,山药不适宜人群,山药的种类。以下内容为