主料:猪腿肉500克,莲藕500克
调料:姜2克,盐5克,味精3克,陈皮1克
制作方法:
1、绿豆洗净,备用;
2、莲藕洗净,切去节端,露出藕孔;
3、将洗净的绿豆填满孔眼;
4、章鱼宰杀治净,片取净肉,备用;
5、取大瓦煲一个,放入开水3000毫升,加莲藕、章鱼、姜、陈皮同煲1小时;
6、再下猪腿肉同煲约1小时至软绵捞;
7、猪肉切件,莲藕切横厚片,用碟盛起;
8、汤调入精盐、味精,一同上桌。
主料:猪腿肉500克,莲藕500克
调料:姜2克,盐5克,味精3克,陈皮1克
制作方法:
1、绿豆洗净,备用;
2、莲藕洗净,切去节端,露出藕孔;
3、将洗净的绿豆填满孔眼;
4、章鱼宰杀治净,片取净肉,备用;
5、取大瓦煲一个,放入开水3000毫升,加莲藕、章鱼、姜、陈皮同煲1小时;
6、再下猪腿肉同煲约1小时至软绵捞;
7、猪肉切件,莲藕切横厚片,用碟盛起;
8、汤调入精盐、味精,一同上桌。
【食材】莲藕、牛肉、青红辣椒、湿淀粉 【调料】盐、鸡粉、白糖、香油 【制作步骤】 1、莲藕切丁,锅里水烧开,倒入莲藕丁焯水,捞出。 2、热锅冷油,倒入牛肉丁煸炒变色,加入
芝麻藕丝的材料:藕一节,鸡蛋1个,蒜3瓣,花椒,面粉,白芝麻,干红椒,蒜苗1根,白醋,香油,植物油,姜,盐 芝麻藕丝的做法: 1. 藕去皮切丝,入加有白醋的水中浸泡几分钟防
莲藕粉蒸肉 莲藕粉蒸肉 主料:猪五花肉300克,莲藕200克 米粉:大米150克,大料一个,丁香3-4粒,桂皮1块儿,十三香1/4小匙 调料:蚝油一大勺,糖一小勺,生抽10ml,老抽5ml,黄酒15m
原料: 排骨、西红柿、莲藕、姜片、葱断。 制作方法: 1、排骨洗净,放入凉水锅中,煮开后撇去沫子,捞出洗干净。 2、砂锅内放开水,放入排骨、葱断和姜片,大火煮开后转小火煲
材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块 调味料:盐、米酒少量 制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用; 2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用
食材:猪骨,莲藕,腊鸡腿。 制作方法: 1。猪骨剁成块,洗净备用。 2。莲藕一节,洗净后切块备用。 3。腊鸡腿切块备用。 4。姜块入锅。 5。猪骨入锅,略微翻炒一下。 6。炒肉至闻
主料:肉250克,豆瓣酱60克,藕100克,胡萝卜50克,黄瓜50克,香菇8朵。 制作方法: 1、将黄瓜切片,肉切末,藕,胡萝卜,黄瓜和香菇也分别切成末备用; 2、炒锅烧热倒入50ML色拉油,
配料:嫩藕250克,河蟹200克,胡萝卜1个,植物油、面粉、精盐、葱段皆适量。 制法:把藕、胡萝卜切丝,河蟹取肉,洗净。面粉调糊,把藕丝、胡萝卜丝、河蟹、葱段、精盐在糊
百合、红甜椒炒莲藕。【食材】白莲藕、百合、红甜椒、甜豆;【调料】盐、鸡精、香油;【做法】1、将白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里。2、锅里加少许的油烧热,藕片捞出沥干水份入
萝卜的功效与作用,感冒咳嗽吃白萝卜,生姜的功效与作用,吃姜是否会上火,姜能缓解恶心呕吐,荸荠的功效与作用,莲藕的功效与作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康