主料：猪里脊肉
调料：盐、味精、白糖、老抽、胡椒粉、香油
制作方法：
1、将里脊肉中加少许淀粉、盐上浆腌制5分钟，鸡蛋打散，炒熟取出备用；
2、坐锅点火倒油，油热后放入里脊肉翻炒变色，加入葱姜蒜末、菊花菜翻炒，加盐、味精、白糖、老抽、胡椒粉调味，加入木耳、黄花、鸡蛋翻炒均匀，淋香油出锅即可。
主料：猪里脊肉
调料：盐、味精、白糖、老抽、胡椒粉、香油
制作方法：
1、将里脊肉中加少许淀粉、盐上浆腌制5分钟，鸡蛋打散，炒熟取出备用；
2、坐锅点火倒油，油热后放入里脊肉翻炒变色，加入葱姜蒜末、菊花菜翻炒，加盐、味精、白糖、老抽、胡椒粉调味，加入木耳、黄花、鸡蛋翻炒均匀，淋香油出锅即可。
主料：木耳(水发)，75克，竹笋75克，猪肉(瘦)75克，油菜75克，鸡蛋150克， 辅料：鸡蛋清10克， 调料：大葱10克，姜3克，盐5克，植物油20克 做法： 1。将瘦肉切丝，肉丝用蛋清、盐抓拌后
主料：猪里脊肉150克，辅料：油菜50克，水发木耳20克，胡萝卜20克，鸡蛋130克，调料：大葱15克，酱油15克，玉米淀粉10克，盐3克，料酒15克，香油2克，植物油50克 做法： 1。油菜洗净，
材料：木耳、黄花菜、鸡蛋、干葱头、香菜 调料：油、酱油、盐、糖、水淀粉 制作方法： 1、木耳、黄花菜用冷水浸泡一小时，然后洗净切碎备用。 2、干葱头切片、鸡蛋打成蛋液备用
腌制好的猪肉片，蛋2只，发好了水的金针，木耳，红萝卜，芹菜 做法： 1。蛋打散，搅拌均匀，放些盐，炒好，用锅铲捣成块状，盛起备用； 2。炒熟肉片，盛起备用； 3。葱头、蒜茸
原料：枸杞小许、红枣7粒、菊花小许，冰糖适量。 简易做法： 食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可 复杂做法： 枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净， 将枸杞
菊花枸杞茶 菊花搭配枸杞可以起到补肝肾明目的作用，如果由肝明不足引起的耳鸣、视力下降、视物模糊、头发指甲干枯脆，可以选择菊花枸杞茶。 功效解析 菊花既有补的作用又有泻的
胎菊明目茶 取10克怀胎菊放入器皿内，加入开水，用蒸汽熏眼睛。水不能过热，熏蒸时眼睛距离水面15厘米，熏的过程中要适当地睁眼，每次熏5分钟即可。 按照上述药量加三杯水煮
特点，食材，做法。特点木樨肉（讹传名为木须肉、苜蓿肉）大家都再熟悉不过了，可是木樨肉能补肾您知道吗？今天养生厨房中的养生专家张主任就给我们改编了一道能补肾的木樨 肉，您
那女人进入了更年期怎么办，菊花的功效与作用，黄菊花与白菊花的区别，菊花对女性的作用，贡菊花的应用实例。花中有四君子分别了梅、兰、竹、菊，今天我们要了解的花就是四君子当中
四大怀药 怀地黄、怀菊花、怀山药、怀牛膝。