主料:土豆
制作方法:
1、土豆洗干净放在锅里煮20分钟左右,熟了以后对剖。
2、配制调味料:将橄榄、小红辣椒和香菜切碎,加少量蒜泥和适量盐,浇上橄榄油拌匀。
3、烤盘上喷上橄榄油,铺上土豆,土豆的剖面上放上上述的调味料250度烤8分钟,就可以吃啦。
主料:土豆
制作方法:
1、土豆洗干净放在锅里煮20分钟左右,熟了以后对剖。
2、配制调味料:将橄榄、小红辣椒和香菜切碎,加少量蒜泥和适量盐,浇上橄榄油拌匀。
3、烤盘上喷上橄榄油,铺上土豆,土豆的剖面上放上上述的调味料250度烤8分钟,就可以吃啦。
【食材】饼皮、鸡肉、胡萝卜、土豆、鸡蛋 【调料】盐、鸡粉、酱油、胡椒粉 【制作步骤】 1、将鸡肉、胡萝卜、土豆分别切丁; 2、热锅热油,放入咖喱融化开,倒入鸡肉丁炒变色,
【食材】土豆、胡萝卜、蒜苔 【调料】酱油 【制作步骤】 1、土豆去皮切片,胡萝卜切丁,蒜苔切末,备用; 2、热锅热油,倒入土豆煸干,放入胡萝卜丁和蒜苔丁,淋入适量酱油翻炒
原料:鸡大腿一只(连鸡胸骨)洗净切3厘米见方块,香菇6朵切2半,土豆洗净去皮切块,葱1根切3厘米长段,姜3片,水适量。 调料:蚝油1勺,生抽3勺,老抽1茶勺,盐适量,胡椒粉1/
主料:土豆(黄皮)200克。 辅料:淀粉(玉米)50克,面包屑100克,鸡蛋25克,黄瓜10克。 调料:色拉油120克,白砂糖25克,番茄酱40克,醋2克,味精2克,盐4克,香油2克,大葱5克,姜5克
原料: 土豆一个,鸡蛋一个,糯米粉,在摘棵葱,蒜叶顺便摘几叶, 制作方法: 1、土豆削皮切薄片,蒸熟,然后倒入保鲜袋里用擀面仗趁热压成泥 2、鸡蛋打散,加适量的糯米粉,盐
主料:土豆、葱、姜、辣椒、花椒 调料:盐、鸡精、酱油、醋、花生油、耗油 制作方法: 1、土豆切丝,最好细点,姜切丝也行切末也行(还是切末吧),葱切成丝,干辣椒切成丝,红
主料:土豆、胡萝卜 调料:胡麻油15克,盐3克,味精2克,姜3克,香油5克 制作方法: 1。土豆去皮洗净,切成细丝;胡萝卜洗净,切细丝;姜洗净去皮切成末。 2。土豆用凉水洗去淀粉
【食材】牛肉、芹菜、土豆、西红柿; 【制作步骤】 1、锅内放油,放入葱花爆香,放入番茄沙司,烹生抽,加清水; 2、加入牛腩,加入盐、白糖、味精调味; 3、加土豆块、西红
【食材】海白虾、小土豆、红绿彩椒、麻辣鲜调味料,白芝麻等; 【调料】 【制作过程】 1、把小土豆去皮后下锅煮制,海白虾剪去虾爪,破开虾背。煮好后的土豆用厨房纸巾搌干食材
怎么吃土豆能减肥,减肥土豆泥的做法。专家介绍:土豆的淀粉含量很,在蔬菜里面它的热能和淀粉含量都在高线上,但是如果你把它当成粮食去吃,它的热能又是最低的。所以如果你吃对了