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白炒鱿鱼丝的做法

2017-12-12 来源:未知 作者:菜刀客

主料:鱿鱼(鲜)1300克,韭黄250克

调料:盐8克,料20克,味精3克,大蒜(白皮)15克,花生油35克

制作方法:

1、鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜,鱼身切成丝;

2、韭黄剔去杂质、洗净,切5厘米段;

3、韭黄段下锅煸炒七成熟待用;

4、锅置旺火上,下花生油烧至九成热时倒进鱿鱼丝,迅速滑一下即倒漏勺,沥去油;

5、锅留余油,回置旺火上,放入蒜米,煸出香味后,下上汤50毫升、精盐、料酒、味精调味;

6、待烧沸时倒入过油的鱿鱼丝和韭黄,翻颠一下即成。

白炒鱿鱼丝

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