主料:鱿鱼(鲜)1300克,韭黄250克
调料:盐8克,料酒20克,味精3克,大蒜(白皮)15克,花生油35克
制作方法:
1、鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜,鱼身切成丝;
2、韭黄剔去杂质、洗净,切5厘米段;
3、韭黄段下锅煸炒七成熟待用;
4、锅置旺火上,下花生油烧至九成热时倒进鱿鱼丝,迅速滑一下即倒漏勺,沥去油;
5、锅留余油,回置旺火上,放入蒜米,煸出香味后,下上汤50毫升、精盐、料酒、味精调味;
6、待烧沸时倒入过油的鱿鱼丝和韭黄,翻颠一下即成。

主料:鱿鱼(鲜)1300克,韭黄250克
调料:盐8克,料酒20克,味精3克,大蒜(白皮)15克,花生油35克
制作方法:
1、鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜,鱼身切成丝;
2、韭黄剔去杂质、洗净,切5厘米段;
3、韭黄段下锅煸炒七成熟待用;
4、锅置旺火上,下花生油烧至九成热时倒进鱿鱼丝,迅速滑一下即倒漏勺,沥去油;
5、锅留余油,回置旺火上,放入蒜米,煸出香味后,下上汤50毫升、精盐、料酒、味精调味;
6、待烧沸时倒入过油的鱿鱼丝和韭黄,翻颠一下即成。

【食材】薏米、鲫鱼、冬瓜、枸杞、陈皮、川贝 【调料】盐、姜、葱、蒜、料酒 【制作步骤】 1、锅里倒入食用油,预热后放入鱼稍微煎一下; 2、倒入姜、葱、蒜、料酒小火爆香;
葡萄鱼的材料:带皮青鱼肉350克,青菜叶4片,鸡蛋一个,咸面包屑75克,葡萄汁100克,白糖,白醋,精盐,淀粉等 葡萄鱼的做法: 1. 咸面包掰成碎屑; 2. 葱姜洗净,葱切段,姜切片;
主料:鱼头、酸笋、辣椒、姜丝 调料:白糖、盐、鸡精、油、豉油 制作方法: 1、把买酸笋洗净,用白糖搅匀备用。 2、鱼头用辣椒,姜丝,盐,鸡精,油腌好,混合酸笋放到碟里。
原料: 鲫鱼、剁椒、粉丝、蒸鱼油、葱、姜、蒜、盐、十八珍胡椒粉、味精、油 制作方法: 1、将鱼去鳞洗净,并要将肚内黑膜去掉,以防有腥味,在背上改刀。 2、将葱姜蒜洗净切碎
主料: 去头鱼一条750克酸菜350克 配料:生抽一勺,盐少许,葱姜蒜适量,干辣椒2个,鸡精少许 制作方法: 葱切片,姜、干辣椒切成丝备用。 把鱼两面的肉片下来。 然后用刀斜着把鱼片成
三色鸡鱼丸 主料: 鸡胸脯肉200克,草鱼200克 辅料: 冬笋25克,菠菜30克,鸡蛋清100克,鸡蛋50克,淀粉(玉米)50克 调料: 番茄酱25克,盐25克,姜2克,黄酒10克,葱油25克 制作方法: 步
主料:鲥鱼750克 辅料:火腿25克 调料:酱油5克,醋10克,小葱10克,黄酒10克,姜10克,植物油50克,盐5克 砂锅鲥鱼的特色: 鱼鲜如初,汤稠脂厚,鲜味透骨。 制作方法 1。鲥鱼擦去肚
蟹连鱼肚 主料:活蟹750克,酱油5克,鳜鱼肉200克,白胡椒粉5克,油发鲴鱼肚50克,食碱5克,小葱末5克,干淀粉10克,姜末5克,湿淀粉3克,香菜50克,鸡汤100克,精盐5克,熟猪油15克
原料: 草鱼一条,约重1250克。精盐5克、味精1克、番茄酱50克、姜末5克、白醋50克、绍酒15克、湿淀粉20克、蒜泥5克、干淀粉10克、芝麻油10克、姜汁水5克、菜油1500克。 制作方法: 1、
主料: 青鱼肉200克,味精0。5克,炒花生米75克,精盐0。5克,猪肥膘肉50克,绍酒5克,鸡蛋清2个,绿色菜叶汁3克,湿淀粉10克,鸡汤150克,熟熟猪油15克 莲蓬鱼的特色: 以鱼肉为莲房