主料:
制作方法:
1、南瓜两个洗净擦干,在南瓜1/3处切开备用;
2、用小勺子掏出南瓜子,然后继续用勺子刮一些南瓜壁上的茸茸备用(可以把南瓜皮刮的稍薄一些这样好蒸熟);
3、蒸锅里烧开水,然后把南瓜做的小碗碗放进去蒸15分钟左右取出放凉备用;
4、鸡蛋两个搅打成蛋液,为了口感细腻可以用小筛子过筛一下,再加入和蛋液等量1:1的凉开水搅拌均匀;
5、在鸡蛋液中继续加入小勺的糖混合,再把南瓜茸茸一起倒进去搅拌均匀;
6、把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鲜膜,再次入蒸锅蒸15分钟取出即可。

主料:
制作方法:
1、南瓜两个洗净擦干,在南瓜1/3处切开备用;
2、用小勺子掏出南瓜子,然后继续用勺子刮一些南瓜壁上的茸茸备用(可以把南瓜皮刮的稍薄一些这样好蒸熟);
3、蒸锅里烧开水,然后把南瓜做的小碗碗放进去蒸15分钟左右取出放凉备用;
4、鸡蛋两个搅打成蛋液,为了口感细腻可以用小筛子过筛一下,再加入和蛋液等量1:1的凉开水搅拌均匀;
5、在鸡蛋液中继续加入小勺的糖混合,再把南瓜茸茸一起倒进去搅拌均匀;
6、把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鲜膜,再次入蒸锅蒸15分钟取出即可。

主料:南瓜藤、尖红辣椒(有新鲜的辣椒更好)、盐、糖、鸡精 制作方法: 1、南瓜藤用手撕成一段段,并稍撕去外面毛毛的一层,洗净。 2、坐锅热油,放辣椒炝锅,待辣椒出香味时
材料:南瓜300克、胡萝卜150克、洋葱1只、菜油1调羹、水500cc、法式味精(consomme)适量、牛奶500cc、盐、胡椒粉少量、鲜奶油适量、香芹粉 制作方法: 1,南瓜去掉皮和子后切成薄片。胡萝
主料:南瓜、牛奶、奶油、鸡精 制作方法: 1、小南瓜去皮、瓤,切小块,放入微波炉中加热6、7分钟至熟(也可放锅里煮熟)。 2、将熟南瓜块和200cc牛奶放入搅碎机中,搅至糊糊状。
材料:南瓜、鲜奶、高汤、盐、 制作方法: 1、把南瓜蒸熟,加入高汤打成泥状。 2、加入鲜奶用慢慢煮滚,加入调味料煮匀,淋上鲜奶油即可。
主料:南瓜、面粉、鸡蛋、香油、鸡精、盐 制作方法: 1、南瓜切片,锅内放水(或鸡汤)将南瓜片煮至可以搅碎为止。 2、将煮好的南瓜用筷子搅成南瓜蓉。 3、将面粉搅拌成糊倒入锅
主料:南瓜、白砂糖适量、糯米粉 馅料:葡萄果酱、甜玉米粒、豌豆粒 制作方法: 1、南瓜去皮去籽,切片,上锅蒸软熟,趁热捣成泥。 2、葡萄果酱、甜玉米粒、豌豆粒放一起搅拌均
主料:熟南瓜50g、面粉200g,肉馅100g,甜面酱1袋、胡萝卜2片,海苔一张 调料:盐、鸡精 制作方法: 1、将面粉和南瓜泥和成稍硬的南瓜面。 2、将南瓜面擀成均匀的片。 3、切成粗细均
材料:面粉200g,小米面50g,玉米面50g,黄豆面50g,南瓜泥100g,糖30g,牛奶180g,酵母3g。(糖的量可根据自己口味添加)熟核桃仁、红枣、葡萄干、黑白芝麻、花生份量随意 制作方法:
食谱原料: 主料:南瓜500克,猪肉(肥瘦)200克。 辅料:火腿25克,香菇(鲜)25克,虾米5克。 制作方法: 1。猪肉切剁成石榴米状; 2。香菇去蒂,洗净,切成末; 3。熟火腿切成末; 4。
染色瓜子的辨别方法,避免吃瓜子上火,南瓜子的作用。以下内容为河北卫视家政女皇20140109期节目视频及要点内容,养生讲述专家:国家级营养师——王旭峰。养生主...