以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130624期节目视频及要点内容，本期养生主题《选对药方过夏天（一）胃肠型感冒》。养生讲述专家：中国中医科学院教授——张雪亮。主要内容：胃肠型感冒是什么病，缓解胃肠感冒，藿香正气水里酒精的作用是什么，喝完藿香正气水能开车吗，哪种是外感风寒的表现，藿香正气水该如何外用等相关内容。
感冒性症状伴随胃肠症状就叫胃肠型感冒，但是偏重可能不一样，出现的早晚不一样。即使是胃肠型感冒，有的人外感的症状不明显或出现得晚，有可能拉肚子肚到2~3天以后才出现感冒的症状，而有的开始不拉肚子，感冒后两三天才开始出现拉肚子的症状。
专家介绍：藿香正气水能缓解胃肠感冒。藿香正气散源自宋代《太平惠民和剂局方》，藿香正气水里含有酒精，作用是加速吸收。
（藿香正气方歌）
何嘉博士现场演示调理脾胃养生操。
专家介绍：怕冷是外感风寒的表现。
专家介绍：藿香正气水加水稀释擦身治痱子。
湖北卫视【饮食养生汇】20140616：夏天过度依赖空调、电扇，睡觉不盖被子，第二天早上会感觉到皮肤发紧，这就是受了夜寒侵袭的表现。另外，夏季酷暑难耐，很多年轻人喜欢冲
6个月以内的宝宝，6个月到2岁的宝宝，2岁以上的宝宝，使用注意事项，参考资料。用藿香正气与蒸馏水或白开水按一定的比例配比来涂抹可以治疗宝宝长痱子。6个月以内的宝宝6个月
cctv10健康之路20141020《肠恨肠爱（上）》。整个肠道是人体中最长的器官，每一个人的肠子大约有7~8米长，负责消化吸收我们进食的所有食物，长期高负荷的工作很容
为什么样的婚姻会“发福”，肥胖与肠道菌群的关系，不同人群肠道内有益菌的比例，通过饮食方法调节有益菌比率。以下内容为甘肃卫视聚健康20151224期节目视频及要点内容，本
可能导致黑肠病变的因素：长期喝番泻叶所泡的水治疗便秘，番泻叶中含有蒽醌类的化合物，这种化合物长时间对肠道的刺激就会使我们肠壁的神经受损，导致肠动力下降，所以长期使用番泻
如何看肠胃是否畅通，胃肠不通畅的调理方法，莱菔降气粉缓解便秘。莱菔降气粉。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160612期节目视频及要点内容，本期养生主题《调顺胃肠保安
以下内容为北京卫视养生堂20131102期节目视频及笔记，讲述嘉宾：首都医科大学附属北京友谊医院副院长——张澍田。主题是《肠胃养护平衡为重—1》。主要介绍：阿司匹林安全
胃肠间质瘤，胃肠间质瘤生长方式，胃壁的分层，胃肠间质瘤的症状，专家出诊时间。以下内容为北京卫视养生堂2021年3月16日节目视频及要点内容笔记，本期主题《难以发现的胃肠
判断肠道是否健康，燕麦对肠道的好处，酸奶对肠道的好处，选择冷藏酸奶，西蓝花，甘薯类食物。燕麦米和燕麦片，膨化燕麦片，即食燕麦，燕麦片与麦片的区别，避免冷藏酸奶刺激肠胃。
中国肠癌的发病率，肠息肉与肠癌，红肉对肠癌的影响，每天吃多少红肉合适，油炸食品，维生素D的缺乏，久坐与肠癌的关系，肠息肉是肠癌高危因素，哪些人应该做肠镜检查。缺乏维生素