以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150819期节目视频及要点内容，本期养生主题《宝宝小病不跑医院（二)》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科副主任医师——陈红。主持人：冀玉华。
专家观点：宝宝大便硬是上火的表现。
观察哪里可以判断孩子上火引起的便秘？额纹？手指？头发？
正确答案是：观察手指可以判断孩子上火引起的便秘。看指纹可以判断孩子上火引起的便秘。这里说的指纹指的是小孩左手食指的纹理。一旦指纹颜色变紫了说明宝宝上火了。紫色是实热症的表现。
专家观点：宝宝有口气说明上火。
何嘉博士现场演示宝宝上火便秘怎么办：缓解小儿上火引起的便秘同样也可以推天河水，同样是力度要轻柔、速度要快，一分钟要达到200下。另外指柔天枢穴、顺时针摩腹、推下节骨（手法也同推天河水一样）也可以缓解宝宝上火便秘。
专家观点：金针菇有清热通便、增长智力的作用；小儿便秘可以多吃金针菇。
小儿便秘与哪个脏器最有关？脾？胃？肝？
正确答案是：小儿便秘与脾最有关。脾是气血生化之源。脾虚推动的能量就少。
宝宝脾虚便秘的表现：面色不红润、大便不硬、排便时爱出虚汗。
专家现场演示推脾经缓解宝宝脾虚便秘：手指弯曲，从指尖到指根进行，同样是力度要轻柔、速度要快，一分钟要达到200下。另外揉二人上马这个穴位也可以缓解宝宝脾虚便秘。想改善脾虚便秘可以多食大枣、山药、蜂蜜。
小儿腹泻要立即止泻吗？是？不是？
正确答案是：小儿腹泻不需要立即止泻。小儿腹泻一定要分清原因，再确定是否需要止泻。宝宝腹泻水多时不应立即止泻。
何嘉博士现场演示推拿缓解宝宝腹泻：以离心方向补大肠经、推小肠经。
专家观点：马齿苋清热利湿有解毒的作用，15-20克煮水可以缓解宝宝腹泻。
宝宝大便不成形的原因是积食。宝宝吃完就想排便是脾胃虚弱的表现，此时就需要健脾消积。
专家观点：中医的顺时针摩腹为泻；逆时针为补。