以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年4月7日节目视频要点内容笔记，做客专家：北京中医药大学——鲁艺。本期主题《好好过春天》。主要内容：辛夷的作用，金银花的作用，丁香的作用等。
辛夷
过敏性鼻炎别担心辛夷来帮忙。辛夷不仅对过敏性鼻炎有效，对于普通的感冒引起的鼻塞依然有效。
鼻气通于天。天者头也，肺也。肺开窍于鼻，而阳明胃脉环鼻而上行……人之中气不足，清阳不升，则头为之倾，九窍为之不利。辛夷之辛温走气而入肺，其体轻浮，能助胃中清阳上行通于天。——《本草纲目》
辛夷的作用
玉兰花的花骨朵是一味常用中药，叫辛夷。它入肺经和胃经，能够缓解鼻塞、流鼻涕、打喷等症状，适用于过敏性鼻炎的治疗。
缓解过敏性鼻炎
辛夷与蝉蜕、白芷搭配煮茶喝的同时，可以用蒸汽熏鼻，能更好地缓解过敏性鼻炎的症状。
【辛夷】散风寒、通鼻窍；
【蝉蜕】疏散风热、利咽透疹、明目退翳、解痉；
【白芷】宣通鼻窍、祛风止痛、解表散寒。
金银花
巧用金银花清热去火效果好
金银花的作用
春季感冒、咽喉肿痛、皮肤长痘，都和火热上炎有关，如果嗓子红肿热痛，可以用3克左右的金银花泡茶，金银花性凉，短期内症状得到缓解后，就不要再继续使用。
金银花搭配薄荷和桔梗
春季感冒容易出现嗓子疼、发热恶寒、头痛、口干口渴、咳黄痰等症状。金银花搭配薄荷、桔梗，能很好地起到疏散风热、清解里热的作用。
【金银花】疏散风热、清热解毒；
【薄荷】辛凉解表、清火利咽、清热头目；
【桔梗】宣肺利咽、清痰排脓。
清热饮
【组成】金银花5克、连翘5克、紫花地丁5克
【金银花】疏散风热、清热解毒；
【连翘】清热解毒、消肿散结、疏散风热；
【紫花地丁】清热解毒、凉血消肿；
中医在临床上，常用连翘、紫花地丁治疗热邪导致的皮肤生疮。金银花和连翘、紫花地丁搭配在一起，能更好地清除火热之毒，但这三味药比较寒凉，症状有所缓解后就不宜再服用，尤其不适合脾胃虚寒的人服用。
丁香
春季胃部困扰芳香花药解
温胃饮
【丁香】温中降逆、下气止呃、补肾助阳；
【柿蒂】降逆、下气、止呃。
解郁开胃饮
在生活中，我们常见的是观赏丁香，与入药的丁香不同。春季容易出现受寒胃痛的症状，可以用丁香搭配柿蒂煮茶喝。
【厚朴】燥湿消痰，下气除满；
【 砂仁】醒脾、化痰、开胃。
如果春季出现因情绪抑郁导致没有胃口，可以用丁香、厚朴、砂仁搭配在一起，能增进我们的食欲。
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