夏季祛湿中药方_健康之路20160724姜良铎

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160724期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季祛湿正当时(四)》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院主任医师——姜良铎。主持人：冀玉华。

（本期养生内容为“健康之路20150803姜良铎:夏季祛湿正当时(四)”重播内容）

四皮饮

材料：西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮、白萝卜皮等量。

做法：煮水代茶饮。

作用：利尿祛湿。

利尿祛湿茶

材料：车前草15克、蒲公英30克；

做法：煮水代茶饮。

作用：缓解泌尿系统感染。

栀子坐浴方

材料：山栀子10克、土茯苓30克、苦参15克、芒硝10克。

做法：前三种药煮水，使用时加入芒硝搅拌，每日两次，每次20分钟，温度40度左右。

作用：缓解男女阴部潮湿、瘙痒。

腿胀熏洗方

材料：艾叶20克、花椒20克、盐10克；

做法：煮水后泡脚、熏蒸。

作用：祛湿利水、缓解腿胀。

脚气外用方

材料：苦参30克、黄柏15克、川椒10克；

做法：无破溃者药材煮水后泡脚，有破溃者将药材磨粉后外敷。