三子养亲汤（一）
做法：打成细粉，煮水代茶饮。可酌情加蜂蜜调味。
出处：万家灯火20150901吃萝卜的学问
（图：三子养亲汤）
三子养亲汤（二）
【用法】莱菔子、紫苏子、白芥子各9克，熬水喝或者冲服都是可以的。
【解析】莱菔子：降气化痰。紫苏子：通宣肺气。白芥子：宣肺化痰。
【适用】特别适合咳嗽气短并且痰多的老年朋友。
【出处】健康之路:饭前喝汤还是饭后喝汤-冬吃萝卜夏吃姜20220102
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【原料】制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各12克，川芎6克，大米100克。 【制作】 将上七味药煎汁去渣，加入大米(洗净)同煮成粥。 【用法】 每日2次，空
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