以下内容为北京卫视养生堂20140311期节目视频及要点内容，养生主题是《古方今用 病痛可解—2》，养生讲述专家：北京中医药大学教授、博士生导师——倪诚。主要内容：气郁体质的调理方法，逍遥散的作用、疏肝解郁适用人群、养血柔肝、健脾益气。
主持人：刘婧、悦悦。
疏肝解郁适用人群
“千古名方”最突出的一个作用是“疏肝”，因此适用人群广泛。尤其适合气郁体质的人，如果你有“气郁质，很脆弱，常郁闷，多伤感。”并且具有下图中的症状，就很适合这个千古名方。
疏肝解郁适用人群
郁闷疲劳族——排忧解乏；
更年肝郁族——平安更年；
肝功异常族——保肝利胆；
气郁体质族——解郁调休；
气郁体质的特征
【头身】忧郁貌，形体偏瘦，胸闷常叹气，不适应阴雨天气；
【饮食】食欲减退；
【睡眠】入睡困难；
【心理】对精神刺激适应能力较差，性格不稳定，敏感多疑，忧郁脆弱，有孤独感，易受惊吓；
【排泄】大便不畅，随情绪变化诱发或加重；
专家指出：气郁质对身体的危害很大，除了心理上易诱发抑郁症外，生理上也会导致很多疾病。因此一定要重视。平时除了可以用“千古名方”之外，还可以配合代茶饮，起到疏肝解郁的作用。欲知更多千古名方的功效。
气郁体质易患疾病
气机不疏易抑郁、气郁神乱致失眠、女性气郁致多病（月经不调、经前期紧张综合征、乳腺小叶增生）、男性气郁易阳痿、气郁化火长痤疮，气血不和易长斑。
三花茶
玫瑰花3克；
菊花3克；
玳玳花3克；
沸水冲泥鳅，代茶饮，适用于气郁体质者长期服用。
三花茶
以上内容的适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。