以下内容为北京卫视养生堂2021年9月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《慢性脑缺血的预警信号》。做客专家：首都医科大学三博脑科医院神经介入科主任——刘加春；首都医科大学三博脑科医院门急诊主任——陈胜云。主要内容：哪种头晕是慢性脑缺血的典型症状，如何自测大脑功能等。
节目现场有一罐红色液体，模拟的是大约5升的血液，是一个普通身材的人，心脏1分钟崩出的血量，其中15%-20%的血量都会不间断的供给大脑。如果大脑供血停止6-8秒，就会出现意识障碍。如果大脑完全阻断血流5分钟，脑细胞就会出现不可逆的功能损伤，导致死亡。今天就有一位刚刚经历了死亡考验的患者来到现场。
专家提醒：65岁以上人群中，2/3的人都有慢性脑缺血病史。
清宫医案节选，对老年性高血压有益的中药，地黄的功效与作用，生地黄与熟地黄。以下内容为中央电视以cctv10健康之路20140728期节目要点内容，《皇家御方治头晕》
头晕与颈椎的关系，翘二郎腿对颈椎的影响，颈椎性头晕的症状，自我缓解颈椎疼的方法。以下内容为江苏卫视万家灯火20151106期节目视频及要点内容，本期养生主题《头昏手麻的
脑出血——非死即残，脑出血的求救信号，高血压与脑出血。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140904期节目视频及要点内容，本期养生主题《头疼警惕脑出血》。养生讲述专家：
第一道防线：预防脑出血控制血压是关键，第二道防线：发现颈动脉斑块要预防脑梗，第三道防线：突然剧烈头疼警惕脑动脉瘤。脑梗的信号。以下内容为中央10台cctv10健康之路2
颈椎病的症状，预防颈椎病和颈椎病的日常保健。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20130814期节目视频及笔记，本期节目的主题是《跟您聊聊颈椎病》。讲述嘉宾：上海中医药大学针
北京卫视养生堂20130815期，讲述嘉宾：张抒扬。主题是《血压为何波动大》。主要介绍：高血压引起脑出血，高血压人群血压的波动，正常人的血压波动，
很多人都会出现头晕耳鸣的情况，有的是持续性的，有的是间歇性的。症状轻的时候不容易引起人的重视，但是重时则会使人不得安宁。那么，头晕耳鸣是怎么回事?一般而言，中医认为头晕
以下内容为北京卫视BTV养生堂20170510期节目视频及要点内容，本期养生主题《警惕凶险的脑出血》。养生讲述专家：中国人民解放军总医院神经外科主任——余新光；中...
测量血压的时间点，常吃黑巧克力有助于降压，蹲着排便更易诱发脑出血，妊娠期高血压如何控盐，漏服降压药下次可以加药吗，洋葱有利于降低血压，脑出血不适合吃阿...
蹲着的排便姿势更易诱发脑出血。人在下蹲的姿势时，人的整个血管都是弯曲的，血液下流的就会减弱减慢，上肢的压力，特别是脑子的压力就会增加。