以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141128期节目视频及要点内容，本期养生主题《五味过冬-咸》。养生讲述专家：北京王府井中医医院主任医师——刘钊。主持人：刘仪伟。
中医认为咸味入肾，咸味对肾脏的影响是最为密切的。中医认为咸味本身具有一定的软、散的功效，当人体长出了一些本不该有的结节或煮囊肿时，就可以食用一些咸味的，且具有软、散功效的药材或食物来进行调理。
秋冬季节，人体的肾脏生理活动有所收敛，而肾脏既要维持冬季的运转，又要为春季储存能量，因此此时养肾极为重要。
过咸的食品，会加重肾的负担，使肾气过旺，从而影响心脏健康。所以秋冬季要少食用咸味食品，以防肾水过旺。
五味过冬之咸（www.caidaoke.com）
养花种菜养绿植，对我们的身体健康起到很好的作用，也有很多的学问和门道，更有一些我们不了解的误区，怎么做才能达到最好的效果呢？五位专家组成的会诊团做客养生堂周末版，一起来
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脾气不足调养方法，泡脚缓解干裂，润燥止痒-桑葚芝麻膏。以下内容为河北卫视家政女皇20150124期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季皮肤干燥》。养生讲述专家：著名中
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心肾不交的表现 心慌心烦、五心烦热、失眠、健忘、舌嫩红、口干、入睡困难等。可以服用真武汤： 真武汤 【组成】附子10克、白术10~15克、茯苓30克，生姜6~10片，白
焦三仙——三仙饮【组成】焦麦芽、焦神曲、焦山楂，三味药材等量配比。【功效】健脾消食，消食后口臭自然就消散了。【做法】焦麦芽、焦神曲和焦山楂各取30克，加400~500毫