黄斑中富含叶黄素，也是黄斑之所以叫黄斑的原因。我们看东西最终聚焦就是聚焦在我们的黄斑上，长期的视网膜的光损伤最主要的就是损伤黄斑。叶黄素是眼睛的隐形墨镜，叶黄素可以帮助阻隔光线，保护视网膜细胞。通过专业检查，发现黄斑区叶黄素密度小于0.6，说明存在老年性黄斑变性的患病风险。
黄色、橙色和深绿色的蔬果里富含大量的叶黄素，正常人如果注意饮食结构，从饮食中即可摄取足够的叶黄素。科学研究显示，每天补充6毫克的叶黄素，可以降低43%的黄斑变性患病风险，每天补充10毫克叶黄素，可以帮助改善视功能。
（图：含叶黄素的食物）
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【性味与功效】 味苦，性寒。功效：清热燥湿，凉血解毒。《本草汇言》记载其能凉血，消瘀，解湿毒。 【传统应用】 主治热毒血痢，里急后重，湿热带下，温疟寒热。 本药用于传统
性味与功效，传统应用，主要成分，药理作用，临床应用，剂量与用法，临床体会，副作用。传统方剂。性味与功效味甘，性凉，有小毒。功效：清肝明目，清热退翳。安徽、广西、云南等地
别名异名 菖蒲、昌阳(《神农本草经》)，昌羊(淮南子》)，尧时薤、尧韭(吴普本草》)，木蜡、阳春雪、望见消(《仙传外科集验方》)，九节菖蒲(《滇南本草》)，水剑草(《本
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元明粉由来，元明粉的功效与作用，不适合人群。用无明粉治疗火热性便秘，无明粉外用。元明粉由来元明粉又叫玄明粉，是一种矿物质白色粉末，主要成份是无水硫酸钠，由芒硝风化干燥制
旋覆花味咸性温，可以治疗结气、胁下满、惊悸，有除水的作用。