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上传时间：2013-12-10 08:17:44
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所属文章：关节怕冷,有冰块,疼痛的原因,北京卫视视频 【前往查看】
文章导读：养生堂20131210期视频，讲述专家：吕厚山。本期养生主题是《乐享晚年“膝膝”相关—2》。主要内容：关节怕冷的原因，关节不同疼痛方式的原因，护膝的正确使用等，
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文章导读：养生堂20131210期视频，讲述专家：吕厚山。本期养生主题是《乐享晚年“膝膝”相关—2》。主要内容：关节怕冷的原因，关节不同疼痛方式的原因，护膝的正确使用等，
膝关节炎的信号，关节软骨的厚度，关节鼠是什么，膝关节测试。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151110期节目视频及要点内容，本期养生主题《关节发出的求救信号》。
爬楼梯对膝盖的损伤，锻炼膝盖的运动。以下为北京卫视BTV养生堂20140912期节目视频及要点内容，本期养生主题《“生活细节”中的养骨妙招—1》。养生讲述专家：北京中医
筋的强韧能更好地保护膝关节，崴脚。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150304期节目视频及要点内容，本期主题《抻出健康来（二）》。养生讲述专家：中国
舒筋活络泡脚方。舒筋活络泡脚方【用法】将艾叶、红花、桂枝、细辛各30克煎煮后用于泡脚，用高一点的桶，水一定要没过膝关节，泡到微微出汗即可。水温在38-42度即可。【功效
是什么伤害了你的膝关节，膝关节的健康操。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150430期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康全说之腿》。养生讲述专家：北京中医药大学东方
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150607期节目视频及要点内容，本期养生主题《越走越“窄”的膝关节》。养生讲述专家：北京大学人民医院关节病研究所所长——吕厚山...
害怕膝盖疼少走路？，外八字走路，外八字矫正，走路时“蹚”着走，大步走，正确的走路用力方式，鞋子的选择，锻炼肌肉，健步走，运动的中等强度。以下内容为中央...
我们膝关节的中间（大腿骨与小腿骨之间）有一条0.5厘米的缝，这个缝隙里面实际上是我们的软骨和半月板，起到了润滑和减震的作用。在X光线下软骨和半月板被X线照透了，所以在X
中央广播电视总台科教频道健康之路2021年10月31日《别毁了膝盖保护垫》。专家：张辉。什么是半月板，膝关节感觉被别住，膝关节像被锁住了一样，膝关节交锁。
以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年12月5日节目视频要点内容笔记，本期主题《延长膝关节试用期》。做客专家：首都医科大学附属北京友谊医院康复医学科主任医...