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所属文章：聚健康20151217血压管理靠自己-正确吃降压药 【前往查看】
专家介绍：早上吃更符合大多数人的血压情况，血压在早上6~10点有一个高峰，下午5点左右有一个小高峰，早晨吃降压药即把早上的高峰控制住，也把下午的小高峰控制住。但依据一些人高血变化的不同，医生也针对一小部分人群建议晚上吃降压药。
高血压患者能吃肉吗，吃芹菜能降压吗，可以降血压食物，高血压患者应该少喝汤。中央电视台科教频道cctv10健康之路20150715期节目视频及要点内容，《三高饮食是与非(
血压随时间的波动曲线，如何判断自己是病理性血压波动。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150725期节目视频及要点内容，本期养生主题《调压重在控“波动”-1》。
关注自己的压差，高压高低压不高，两臂压差。以下内容为甘肃卫视聚健康20151215期节目视频及要点内容，本期养生主题《血压管理靠自己(3)》。养生讲述专家：北京医院心内
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从眼睛看高血压，高血压和眼底血管的关系，中医认识高血压，调理血压的保健饮和养生操。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160712期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用
高血压的降压目标。图片尺寸：690px ×287px (宽*高)图片大小：44004Byte上传时间：2017-05-13 09:42:28图片格式：.jpg下载地址：
养生堂20131109期频笔记，《餐桌上的“降压方”》 。主要介绍：不是肉类是不是可以降血压，主食吃得多也会引发高血压吗，食物中增加坚果、牛奶等三样食物可以降低高血压发
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血压是由收缩压和舒张压两个值组成，我们平时所说的高压指的是收缩压，低压指的是舒张压。高压和低压之间的差，就是脉压，我们俗称为压差。正常情况下，脉压差应该在30-40毫米