以下内容为北京卫视BTV养生堂20150726期节目视频及要点内容，本期养生主题《调压重在控“波动”—2》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院副院长——徐凤芹；中国中医科学院西苑医院主任医师——童文新；主持人：悦悦、刘婧。
餐后低血压和体位性低血压
许多人由于患有高血压，一旦发生头晕头痛等血压波动的症状，就以为是高血压，在未测量血压的情况下就服用降压药，反而导致了足以致命的低血压。专家告诉我们，餐后低血压和体位性低血压是老年人中最常见的两种低血压，其中以体位性低血压更甚，75岁以上发病率可高达30-50%。
判断低血压
专家告诉我们，餐后低血压和体位性低血压，都是因为中气不足导致的低血压，其显著的症状表现为头晕眼花，眼前发黑，并出现浑身乏力的现象，走路时还容易摔 倒。如果饭后经常发生胃胀的现象，有的还会出现便秘或便溏的症状。掌握这些症状的特点，会帮助我们及时地判断出是否有发生低血压的危险。
【中气不足型低血压】
头晕眼花、黑矇、乏力、易摔倒、食后胃胀、便秘或便溏。
低血压与胃的关系密切
专家告诉我们，与脾胃关系最为密切。《脾胃论·脾胃盛衰论》中提到，百病皆由脾胃衰而生也。脾胃的运化功能强大还是衰弱，是决定会不会发生餐后低血压的最主要原因。如何调理脾胃预防低血压？
专家告诉我们，有65%的患者发生餐后低血压都是在一日三餐中的同一餐，这与人体的经络循行密切相关。到底是发生在早餐、午餐，还是晚餐呢？从中医理论来看这又是什么原理呢？在吃饭的前后还有哪些生活小窍门可以预防餐后低血压的发生？
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