【做法】甘蔗切成小段，白萝卜切成块可加入少许糖，下锅炖煮，开锅后十分钟即可。
【功效】解酒毒、消化肉食；
【做法】甘蔗切成小段，怀山药切成小段下锅炖煮，开锅后煮三直分钟；
【功效】缓解老个冬季慢性咳喘；
【温馨提示】儿童勿用；
甘蔗的吃法不同作用也不同；
将甘蔗切成二三厘米的小段进行炖煮，老人饮用汤汁补益功效显著；
甘蔗有天然牙刷的作用，孩子干嚼甘蔗吃对牙齿的保护作用显著；
买干甘蔗一定要看断面，一但出现红丝红点则说明可能发生了霉菌，吃的时候如果发现有酸味或酒糟味证明甘蔗已经发生霉变，霉变后的甘蔗对人体的影响非常大，千万不要食用。
霉变的甘蔗
【出处】
（河北卫视家政女皇20140105视频，主持人：程成、方琼）
主料：白萝卜1个、冻豆腐1块、尖椒3个、油25毫升、盐2克、生抽15毫升、葱、姜、蒜、味精少许。 做法： 1、萝卜洗净去皮。 2、切成菱形片。 3、尖椒切段。 4、葱、姜、蒜切碎，冻豆
原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，冰糖20克。 制作方法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量
主料：鲜香菇3朵(重约30克)，胡萝卜50克，鸡蛋2个，剩米饭一碗； 配料：生姜、葱适量； 制作方法： 1、香菇洗净切成小丁(如果用干香菇要提前泡发)；胡萝卜切成小丁，生姜切成末，
主料：萝卜500克，辣椒油1汤匙，香油1汤匙，酱油10克，盐，味精，花椒油各适量。 制作方法： 1、将萝卜洗净，切成细丝，用少许盐将萝卜丝拌匀，腌5分钟左右，将水挤干，把萝卜丝
主料： 猪蹄750克辅料：山药(干)50克，枸杞子25克调料：盐8克教您淮杞煲猪手怎么做， 制作方法： 1。先将猪手焯去汗毛，刮洗干净，斩为块，放在瓦煲里，注入开水2500克煲好后得汤
材料 冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。 制作方法： 1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。 2、
主料：猪肉(瘦)(300克)山药(100克) 辅料：枸杞子(10克) 调料：姜(4克) 制作方法： 1。瘦肉洗净切大块，沸水烫过备用。 2。山药去皮切块，枸杞洗净；姜洗净切片。 3。将瘦肉与山药、枸杞
主料：粳米100克，薏米75克 辅料：山药(干)50克，荸荠25克，枣（干）10克 调料：白砂糖20克 制作方法： 1。糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2。荸荠、山
红薯的功效与作用，哪种甘薯最有营养，甘薯不宜多吃，糖尿病患者最好别吃红薯，蚕豆红薯炒年糕，山药的功效与作用，山药对咳嗽有缓解作用，山药不适宜人群，山药的种类。以下内容为
鱼香山药的制作方法，黄椒小米海鲜饭的制作方法。本页提供2019年12月28日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《鱼香山药》。主要介绍鱼香山药、黄椒小米海鲜饭的制