（肉末烧饼）
食材
做法
1、冬菇、冬笋切成小丁，冬菇切丁前先要用刀拍扁拍松。
2、锅中加入少量的水，在开锅前放入内末连炒带焯，肉末熟了以后，把肉末捞出备用即可。
3、锅底放入少许的油，开中火，下入冬菇丁煸成金黄色，再下入冬笋、肉末。把锅中的水分炒干。
4、下入葱花、姜末炒香，加入生抽、白糖、少量胡椒粉、盐、糖色、老抽、味精、香油、芹菜丁、香菜、葱花炒均即可出锅。
家政女皇20141213期视频。视频的第15分钟35秒开始讲肉末烧饼的做法
（肉末烧饼）
1、冬菇、冬笋切成小丁，冬菇切丁前先要用刀拍扁拍松。
2、锅中加入少量的水，在开锅前放入内末连炒带焯，肉末熟了以后，把肉末捞出备用即可。
3、锅底放入少许的油，开中火，下入冬菇丁煸成金黄色，再下入冬笋、肉末。把锅中的水分炒干。
4、下入葱花、姜末炒香，加入生抽、白糖、少量胡椒粉、盐、糖色、老抽、味精、香油、芹菜丁、香菜、葱花炒均即可出锅。
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（ 小黄鱼 贴饼子） 厨师 昆仑饭店行政总厨吴疆 特 点 今天左老师为我们带来的可以预防 三高 ，保护血管的食材是玉米面和小黄鱼。玉米面中的亚油酸和维生素协同作用可以帮助清除
主料：奶油奶酪，南瓜，蛋1个，糖，南瓜子少许 制作方法： 1、烤盘垫油纸，南瓜蒸熟压成泥备用。 2、奶油奶酪室温软化，加糖，蛋液，南瓜泥拌均。 3、155度隔水烤60分钟(烤约15分钟
主料：南瓜、面粉、肉松、虾皮、鸡蛋、椒盐、油 制作方法： 1、南瓜刨成丝加适量盐稍微腌制一下。 2、腌制好的南瓜丝加入肉松或虾皮面粉及鸡蛋搅拌均匀，加入适量的水和椒盐拌
原料：南瓜、面粉 调料：盐、糖、酵母粉、玉米油、葱花 制作方法： 1、南瓜去皮削成片，放玻璃碗里入微波炉蒸熟。 2、晾凉后放料理机里打成细腻的南瓜糊，加入面粉里揉成团，放
原料：（3人份） 面粉180克（1杯半）、鸡蛋4个、清水约110克韭菜豆渣盐约1/2小匙、香油、白胡椒粉各适量。 做法： 1、韭菜洗净切末； 2、打入鸡蛋，调入盐、香油和白胡椒粉，之后拌
材料： 面团：普粉250g温水125g盐2g 油酥馅料：普粉50g豆油40g大葱芝麻盐花椒粉少许 制作方法： 1、将普粉加入温水和盐和成柔软面团醒发30分钟。 2、将油酥馅料全部加入搅拌均匀备用。
原料：白菜叶虾皮鸡蛋面粉 盐 做法： 1、白菜叶洗净，切丝；虾皮用水洗一下，控干水分； 2、鸡蛋磕入碗中，打散。加入适量水。 3、把切好的白菜丝、虾皮，加适量的盐，搅拌均匀
原料： 1/4杯玉米粉1/4杯麦麸1/4杯薏仁粉1/4杯磨碎的杏仁1/4小勺泡打粉1/4大勺亚麻籽1/4杯大豆蛋白粉 2个鸡蛋4大勺清水一小把蓝莓1小勺新鲜的橘皮碎 制作方法： 1、干的原料放在一个容
主料：玉米面、干酪、鸡蛋、牛奶、 制作方法： 1、玉米面少量备用，加入一颗鸡蛋，少半袋牛奶，搅匀后放一会，玉米面糊就会稠了许多，玉米面糊只要能够成型，如果太稠口感就会
主料：鸡蛋、雪菜、面粉、玉米粉、盐 制作方法： 1、鸡蛋、雪菜、面粉、玉米粉加盐调和，调成很稀的面糊。 2、锅中热油，将面糊一勺倒入煎蛋器里，不要漫过煎蛋器，小火煎至成