鸡翅的营养价值
1、有利软骨发育，关节润滑。
2、防止夜盲症和视力减退。
3、适宜老年人，儿童食用。
鸡肉的营养价值
土豆的营养功效
1、通便排毒，抗衰老。
2、补钾消除浮肿，有利于心脏病康复。
土豆的营养价值
以下内容为河北卫视家政女皇20150206期节目视频及要点内容，本期养生主题《香锅土豆鸡翅》。主持人：方琼、程成。
1、有利软骨发育，关节润滑。
2、防止夜盲症和视力减退。
3、适宜老年人，儿童食用。
鸡肉的营养价值
1、通便排毒，抗衰老。
2、补钾消除浮肿，有利于心脏病康复。
土豆的营养价值
以下内容为河北卫视家政女皇20150206期节目视频及要点内容，本期养生主题《香锅土豆鸡翅》。主持人：方琼、程成。
【食材】虾、土豆 【调料】葱、姜、蒜、干红辣椒、八角、花椒、香叶、郫县豆瓣酱、料酒、生抽、白糖、青红椒片、盐、味精、香菜 【制作步骤】 1、将虾洗净沥干，土豆去皮切片，
冬笋 焖 鸡翅 的做法 【原料】鸡翅、冬笋、干 香菇 、姜片； 【调料】酱油、料油、耗油、盐；
红烧肉 炖小土豆 材料： 五花肉 一斤，土豆 配料：，草果，八角，红椒，冰糖，醋，料酒，红烧汁，腐乳汁 1。将小土豆去皮，新土豆的皮很容易去掉 2。五花肉切成小块 3。将切好的
原料： 土豆、奶酪(我用的是Havarti)、黄油、牛奶、胡萝卜(可略)、盐、葱花。 做法： 1、奶酪切丁待用； 2、土豆煮熟后去皮； 3、土豆用叉子碾碎； 4、加入黄油和切碎的胡萝卜； 5、
材料：土豆、葱、姜、干辣椒、郫县豆瓣酱、醋、白糖、酱油、胡椒 做法： 1、土豆洗净、上锅蒸熟（也可以事先切成滚到块、能有效节约时间）、压成泥状备用； 2、起油锅烧热、下
原料：大个土豆一个、洋葱小半个、鸡蛋三个，盐，黑胡椒 制作方法： 1、土豆去皮，切成小一点的厚片。 2、洋葱切成小块。 3、鸡蛋打散。 4、锅内放油烧至五六成热，放入土豆片炸
主料：土豆 调料：精盐、辣椒面儿、生抽、老抽、食用油 制作方法： 1、土豆削皮，切片。 2、撒上精盐、辣椒面儿，刷上生抽、老抽、食用油，烤箱180度烤50分钟即可。
人年龄大了之后皮肤容易干燥、有皱纹。我们都知道我们的皮肤的表面是胶原蛋白构成的，所以很多人说吃猪蹄、猪皮可以美容，但是话又说回来，猪皮里
蒜蓉丝瓜银耳的制作方法，杏干百合鸡翅的制作方法。本页提供2019年8月28日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《蒜蓉丝瓜银耳》。主要介绍蒜蓉丝瓜银耳、杏干百合鸡
食材调料，做法步骤。以下内容为河北卫视家政女皇2020年1月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《家庭版麻辣香锅》。主要内容：家庭版麻辣香锅的做法等。食材调料鱼豆腐、午