家政女皇20150124冬季皮肤干燥

以下内容为河北卫视家政女皇20150124期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季皮肤干燥》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：程成、姜波。

脾气不足调养方法

1、山药粥、薏米粥；

2、人参健脾丸；

3、加味保和丸；

泡脚缓解干裂

25克艾叶、5克红花、适量醋和花椒，加水煮开，晾至38度左右后泡脚。

泡脚缓解干裂的方法

润燥止痒-桑葚芝麻膏

将50克黄精、50克麦冬、50克生地。煎煮半个小时，倒出药汁、加100克黑桑葚，100克黑芝麻，煮到黏稠。每天10~20克，沸水冲服，养血益肝、滋阴润燥、糖尿病患者不宜食用。