（西瓜酪）
食材调料
西瓜、冰糖、琼脂
制作步骤
1、西瓜榨汁后过滤去渣。
2、把琼脂熬化，把熬化后的琼脂倒入西瓜汁里。晾凉后放入冰箱，冷藏1小时以上，拿出切块。
3、熬制冰糖水，晾凉后浇在西瓜酪上即可。
（家政女皇20160622期节目视频，视频的最后讲西瓜酪的做法）
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1、西瓜榨汁后过滤去渣。
2、把琼脂熬化，把熬化后的琼脂倒入西瓜汁里。晾凉后放入冰箱，冷藏1小时以上，拿出切块。
3、熬制冰糖水，晾凉后浇在西瓜酪上即可。
（家政女皇20160622期节目视频，视频的最后讲西瓜酪的做法）
什锦西瓜盅的材料：绿黑皮长西瓜1个（约2500克）。桔子罐头100克，菠萝罐头100克，红果罐头100克，鸭梨罐头100克，苹果罐头100克，樱桃罐头10粒，果脯50克，水发莲籽100克，水发银耳
原料：猪排骨，西瓜皮 配料：姜，盐，金华火腿 制作方法： 1，同时煮两锅水，其中一锅水用砂锅以中小火来煮，水量为煮汤的用量，锅中同时放两三片姜和两三片金华火腿；而另外一
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错误，饭前吃水果不会影响消化。水果中含有糖分和膳食纤维，饭前吃一点水果易产生饱腹感，对控制饮食有帮助。饭后立即吃水果易增加肠胃负担。两餐之间，饭后一个半小时到两个小时左