【食材】菠菜、葱末、鸡蛋、盐、味精、水淀粉、生抽、醋、香油、红油、鸡精、盐、白糖、香葱。
【制作步骤】
1、菠菜焯过后过凉,捞出擦干水分切成菠菜末;
2、容器中放入菠菜,加葱末、鸡蛋、盐、味精、水淀粉;
3、准备容器、铺上保鲜膜、将调好的糊倒入容器中上锅蒸制十分钟到十五分钟;
4、容器中放入生抽、醋、香油、红油、鸡精、盐、白糖、香葱搅拌均匀即可。
蘸水菠菜
家政女皇201403视频的第21分35秒开始讲醼水菠菜糕,主持人:程成、方琼
【食材】菠菜、葱末、鸡蛋、盐、味精、水淀粉、生抽、醋、香油、红油、鸡精、盐、白糖、香葱。
【制作步骤】
1、菠菜焯过后过凉,捞出擦干水分切成菠菜末;
2、容器中放入菠菜,加葱末、鸡蛋、盐、味精、水淀粉;
3、准备容器、铺上保鲜膜、将调好的糊倒入容器中上锅蒸制十分钟到十五分钟;
4、容器中放入生抽、醋、香油、红油、鸡精、盐、白糖、香葱搅拌均匀即可。
蘸水菠菜
家政女皇201403视频的第21分35秒开始讲醼水菠菜糕,主持人:程成、方琼
【食材】 菠菜 【调料】盐、香油、麻酱 【制作步骤】 1、菠菜切碎焯好、加入盐、香油、麻酱拌匀; 2、将焯好的菠菜叶包裹成团,淋上麻酱即可; (《天天饮食》 20130726第9分钟开始
【食材】 菠菜 、葱末、 鸡蛋 、盐、味精、水淀粉、生抽、醋、香油、红油、鸡精、盐、白糖、香葱。 【制作步骤】 1、菠菜焯过后过凉,捞出擦干水分切成菠菜末; 2、容器中放入菠
【食材】 菠菜 、 粉丝 、红甜椒、芝麻、蒜末; 【调料】盐、生抽、香油、醋、糖; 【制作步骤】 1、锅内水烧开后加点盐和几滴油,将菠菜入锅焯一下捞出,泡入凉水。 2、接着将粉
食谱原料:菠菜、胡萝卜 辅料:葱、蒜、姜、盐、味精、香油、白芝麻 工艺做法:拌 菜谱属地:粤 制作方法: 1、先将菠菜清洗干净;将蒜剁成沫,葱和姜切细丝;胡萝卜洗净切细丝
主料:豆腐(南)500克,菠菜200克 辅料:猪肉(瘦)100克,虾米25克, 火腿 50克 调料:淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)50克,香油15克,盐10克,料酒25克,味精2克,姜10克,大葱10克,酱油1
今天的推荐是节后比较清淡的一道菜叫《鸡蛋干拌菠菜》。鸡蛋干很多朋友喜欢买回来后直接蘸汁吃,菠菜也很适合现在这个季节吃。【食材】菠菜、鸡蛋干、花生碎、葱蒜末、香菜;【调料
芹菜清肝火,芹菜缓解便秘,水芹,菠菜的功效。以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140413期节目视频及要点内容。20140414期节目内容及视频将于20140
【食材调料】菠菜、鸡蛋、香菇、肉馅、小米粥。【制作步骤】1、锅里放多一些的油,下入姜末、葱花爆香,下入肉馅煸炒,烹入料酒、酱油、香油、盐、味精煸出水分,下入切好的香菇碎
鸡肝菠菜粥食材介绍,鸡肝菠菜粥制作过程。春季在五气里面属于风邪当令的季节,风气比较重,一些人一吹风就眼泪,在医学上称为风泪眼。这些人一部分属于肝阴不足,除了见风流泪可能
哪种蔬果草酸含量高:有酸涩味的蔬果草酸含量就要高一些。而常见蔬菜里菠菜的草酸含量的确非常高。专家不建议用菠菜纠正贫血。吃菠菜是建议焯水后再吃,这样可以去除大量草酸。