【调料】黄油、蘑菇精、白糖、盐。
【制作步骤】
1、豆腐切块，均匀拍上生粉，锅里没烧热，豆腐入锅油炸酥脆，捞出。
2、继续加热锅，加入小块黄油融化，再加入红椒块，蘑菇精、白糖、盐、炸好的豆腐快速翻炒入味，起锅前加入燕麦片炒匀即可起锅。
【燕麦的功效与作用】
燕麦富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和膳食纤维，能促进肠胃蠕动，热量低，升糖指数低，降脂降糖，可以降低胆固醇， 以脂肪肝，糖尿病，便秘等也有辅助疗效。
食来运转20141006期节目视频，主持人：刘伟
【调料】黄油、蘑菇精、白糖、盐。
【制作步骤】
1、豆腐切块，均匀拍上生粉，锅里没烧热，豆腐入锅油炸酥脆，捞出。
2、继续加热锅，加入小块黄油融化，再加入红椒块，蘑菇精、白糖、盐、炸好的豆腐快速翻炒入味，起锅前加入燕麦片炒匀即可起锅。
【燕麦的功效与作用】
燕麦富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和膳食纤维，能促进肠胃蠕动，热量低，升糖指数低，降脂降糖，可以降低胆固醇， 以脂肪肝，糖尿病，便秘等也有辅助疗效。
食来运转20141006期节目视频，主持人：刘伟
【食材】樱桃、豆腐、青红椒 【调料】葱、姜、蒜、水淀粉、糖、盐、料酒、酱油 【制作步骤】 1、锅中倒入食用油，放入葱、姜、蒜和豆腐一起翻炒； 2、倒入适量酱油、水、料酒、
主料：米豆腐3片，瘦猪肉50克，小红椒50克，大蒜瓣20克，香葱20克。 调料：色拉油100克，盐4克，味精4克，酱油4克，蚝油4克。 制作方法： 1、米豆腐切成1厘米見方的小丁，焯水待用，
主料：豆腐、金针菇、黑木耳、胡萝卜、红尖椒、香菜 制作方法： １、豆腐切条状，金针菇切根后洗净切段，黑木耳、红尖椒分别洗净切丝，胡萝卜去皮后洗净切丝，香菜切末备用。
主料：内脂豆腐半盒、松花皮蛋一个，咸蛋黄一个。 调料汁：蒸鱼豉油、海鲜酱油、鲜鸡汁、白醋、白糖、蒜末、香油 制作方法： 1、把豆腐切小块，沥干多余水份。 2、皮蛋也切成小
主料：内脂豆腐一盒，净草鱼片20克。 辅料：鸡汤20克，青红辣椒米1克，大葱丝1克，香菜1片，鸡蛋清3克，胡椒粉0。2克，色拉油5克，盐2克，味精2克，生粉2克。 制作方法： 1、内脂豆
主料：八公山豆腐250克熟笋25克水发木二50克虾籽10克 制作方法： 1豆腐切块，下冷水锅中烧开捞起沥干。 2笋切片，淀粉加水调成糊状。豆腐滚浆，下5成热油中炸至黄金色。 3虾籽、笋
主料：豆腐200g，虾仁200g，猪肉@g，梨100g，鸡蛋150g， 火腿 25g，牛奶25g 调料：花生油25g，盐5g 做法： 1。虾仁洗净，剁成蓉放在碗内，豆腐去掉老皮，搅碎放在虾仁蓉中，加盐，鸡蛋清
豆腐放在冰箱的哪个位置，冰箱的储藏原则，蔬菜如何放冰箱。以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140526期节目视频及要点内容，养生讲述专家：食品科学博士，中国营
【食材】千叶豆腐、香菇、芹菜；【调料】花椒、干辣椒、盐、孜然粉、香油；【制作步骤】（1）千叶豆腐切成丝，泡发香菇剪成丝，备用；（2）热锅冷油， 炒香花椒，过滤出花椒，留
本页提供2019年5月24日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《百花豆腐》 。主要介绍百花豆腐、虾仁豆腐的制作方法等相关内容，养生铺提供视频全集的在线观看