【调料】盐、鸡粉。
【制作步骤】
1、锅里水烧热，倒入排骨氽烫去除血色。
2、另备一口锅，水烧开，加入姜、排骨、红枣和花生炖制25分钟。
3、最后再加入木瓜块稍煮，加入一点油、盐和鸡粉即可。
花生的营养价值
花生中的钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，所以多吃花生，可以促进人体的生长发育。此外，花生中的脂肪油和蛋白质，对产后的妇女，滋补气血养血通乳的作用。
花生木瓜排骨的做法
（东南卫视食来运转20140509期节目视频，主持人：刘伟）
【调料】盐、鸡粉。
【制作步骤】
1、锅里水烧热，倒入排骨氽烫去除血色。
2、另备一口锅，水烧开，加入姜、排骨、红枣和花生炖制25分钟。
3、最后再加入木瓜块稍煮，加入一点油、盐和鸡粉即可。
花生中的钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，所以多吃花生，可以促进人体的生长发育。此外，花生中的脂肪油和蛋白质，对产后的妇女，滋补气血养血通乳的作用。
花生木瓜排骨的做法
（东南卫视食来运转20140509期节目视频，主持人：刘伟）
主料：排骨 调料：香醋、白糖、八角、葱段、姜片、酱油、绍酒、盐、烹调油适量、清水适量。 制作方法： 1、油温5成热下入排骨； 2、炸至排骨微黄捞出备用； 3、锅中留底油下入八
主料：排骨、葱、姜、红烧、酱油、料酒、盐、糖、油、桂皮、八角、香叶 做法： 1、把水烧开，把排骨放进沸水煮1分钟，倒掉血水； 2、锅中放入少量油，待油热后，放入葱姜桂皮八
主料：排骨、苹果、桔子 制作方法： 1、一个半桔子，去掉桔外皮，只留下果肉。桔子皮片去白色的筋络，切成丝备用。 2、苹果切丝。 3、迷迭香从中间掰开。 4、油热后，加苹果丝炒
原料：茄子、花生面（熟花生用搅拌机打碎） 调料：干辣椒、糖、盐 制作方法： 1：茄子放到容器中高火微波两分钟。 2：将微波后的茄子用手撕成条。 3：锅内加少许的油，加花生面
主料：干的黄花菜160g、硬肋500g 调料：盐，清水。 制作方法： 1、排骨洗净，干黄花称重好，洗净入温水中稍微浸个几10分钟到20分钟，如果清洗时水中出现黄色，一定要多淘几遍。 2、
面团材料： 高筋面粉３６０克、奶粉２０克、水１００克、鸡蛋１个、细砂糖４０克、发酵粉６克 盐３克、黄油３０克 馅料： 花生酱２０克、沙拉酱适量 制作方法： １）将面团材料
清炖莲藕排骨 主料：排骨、藕、葱、姜、枸杞 辅料：料酒、生抽、盐 制作： 1、排骨在店家剁好了的，回来用温水清洗，藕去皮清洗，切成不规则的块，葱切断，姜切片； 2、做锅放温
主料：菊叶300克。鲜笋100克、熟火腿30克。盐7。5克、白糖10克、高汤100克、花生油40克。 制作方法： 1、菊花脑去黄叶，摘根后洗净，鲜笋和火腿均切成片，将笋片和火腿用高汤炆一下
主料：猪尾750克，木瓜800克，花生仁（生）120克 辅料：枣（干）20克 调料：盐3克，酱油5克 制作方法： 1。烧刮净猪尾上的余毛，斩件。木瓜去皮，切开两边，去掉瓜内之核，洗过，亦
花生简介，花生仁的营养，功效与作用，饮食宜忌，保健食谱。花生简介花生又称为落花生、地果、唐人豆。花生能滋养补益，有且于延年益寿，所以民间又称它为“长生果”，并且和黄豆一