【做法】
1、取冷藏过的五花肉切出薄片，加入豆腐乳拌匀，腌制入味；
2、锅里加油烧热，加入腌好的肉片煎制；
3、最后调入鸡精拌炒一下即可起锅，撒上熟芝麻，搭配上生菜片，相当有滋有味的风味腐乳肉就做好了。
豆腐乳的营养价值
豆腐乳所含成份与豆腐相近。具有开胃消食调中的功效。营养专家分析，腐乳还含有钙和磷等矿物质。经常吃腐乳，不仅可以补充维生素B12，还能预防老年痴呆。
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【做法】
1、取冷藏过的五花肉切出薄片，加入豆腐乳拌匀，腌制入味；
2、锅里加油烧热，加入腌好的肉片煎制；
3、最后调入鸡精拌炒一下即可起锅，撒上熟芝麻，搭配上生菜片，相当有滋有味的风味腐乳肉就做好了。
豆腐乳所含成份与豆腐相近。具有开胃消食调中的功效。营养专家分析，腐乳还含有钙和磷等矿物质。经常吃腐乳，不仅可以补充维生素B12，还能预防老年痴呆。
荷叶腐乳粉蒸肉 原料：五花肉一斤，荷叶一张，蒸肉米粉一碗。 做法： 1：肉切成大块或者大片，放上葱姜，腐乳一块，腐乳汁少许。 2：腐乳捏碎，加入酱油，料酒，少许白糖和盐，
材料：猪肉红腐乳料酒姜糖鸡精 步骤： 1、热油锅爆姜丝出香；（图1） 2、加入切块的猪肉翻煸三分钟；（图2） 3、加入红腐乳和乳汁、料酒、糖翻炒；（图3） 4、加入少许水至浸没肉
材料：五花肉、腐乳、腐乳汁、豆腐。 做法： 1、锅放水把肉块冷水下锅煮后捞出，放凉。 2、碗加水碾碎腐乳。锅放油热炸五花肉，炸到肉皮稍微硬硬时捞出。 3、把炸过的肉切肉片。
主料：鸡蛋300克 调料：腐乳汁50克，味精2克，胡椒粉1克，大葱10克，鸡油20克，盐2克 制作方法： 1。鸡蛋打散，加入适量的汤和盐搅匀，上笼蒸熟取出；葱切成花。 2。将鸡汤500毫升、
主料：猪肋条肉（五花肉）400克 辅料：油菜100克 调料：红曲2克，黄酒15克，小葱5克，酱油10克，姜5克，盐2克，腐乳汁25克，味精1克，白砂糖10克，猪油（炼制）15克 特点：油润红亮，
主料：猪手 调料：腐乳，葱，姜，料酒，酱油，冰糖 制作方法： 1，接一锅水，放入葱、姜，倒入料酒，然后放入猪手煮大约1小时。 2，捞出猪手备用。 3，用黄酒、腐乳、酱油、冰糖
腐乳糟毛豆的做法，泡椒毛豆的制作方法，花生毛豆一锅出，毛豆虾仁烩豆腐，红扒鱼翅。以下内容为河北卫视家政女皇20140628期周未版节目视频及要点内容，主题《舌尖上的健康
豆腐乳的营养价值。【食材】五花肉、生菜、熟芝麻；【调料】红豆腐乳、鸡精；【做法】1、取冷藏过的五花肉切出薄片，加入豆腐乳拌匀，腌制入味；2、锅里加油烧热，加入腌好的肉片
【食材】乳酪160克、果醋30克、细砂糖40克、豆腐80克、玉米淀粉10克、蛋白90克； 【装饰】果酱20克、果醋5克； 详细的制作方法请观看以下视频。 豆腐乳酪蛋糕
臭豆腐是垃圾食品吗，毛豆腐或臭豆腐，新式腐乳酱做法，红豆，家自制豆芽。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年12月9日节目视频及要点笔记，本期健...