【调料】蜂蜜、草莓酱；
【做法】
1、荔枝去核取出完整的肉，泡入凉开水中，备用。
2、取红豆沙和草莓酱混合一起搅匀，酿入荔枝肉中。
3、利用黄瓜、红椒和紫甘蓝做出小盘饰，再用冰块铺底，放上酿好的荔枝肉，浇上蜂蜜，相当甜美的冰沙荔枝就做好了。
荔枝的营养价值
荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；此外，荔枝所富含的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
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【调料】蜂蜜、草莓酱；
【做法】
1、荔枝去核取出完整的肉，泡入凉开水中，备用。
2、取红豆沙和草莓酱混合一起搅匀，酿入荔枝肉中。
3、利用黄瓜、红椒和紫甘蓝做出小盘饰，再用冰块铺底，放上酿好的荔枝肉，浇上蜂蜜，相当甜美的冰沙荔枝就做好了。
荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；此外，荔枝所富含的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
【食材】 荔枝 、 虾 仁、青瓜、蒜头、生粉。 【调料】盐、鸡粉、白糖、香油。 【制作步骤】 1、虾去头壳留尾，背部剞刀去炒线，加入一点盐、水和生粉抓均，入烧开的热水中
原料：粳米150克 辅料：荔枝50克莲子10克山药(干)10克 调料：白砂糖15克 制作方法： 1。山药洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 2。山药洗净，去皮，捣成粉末； 3。莲子洗净，
荔枝虾球 主料：虾荔枝 调料：色拉油食盐鸡精料酒水淀粉高汤鸡蛋白 荔枝虾球的做法 材料备好 荔枝去核，放淡盐水中浸泡片刻捞出，虾去头留尾去虾肠，用1/3茶匙盐、1/2茶匙鸡精、
主料： 黄甜椒，丝瓜，荔枝。 辅料： 鸡精盐油 制作流程： 1：准备材料 2：荔枝剥皮去核，丝瓜、黄甜椒切块状 3：炒锅热油放入黄椒翻炒几下 4：再放入丝瓜翻炒至丝瓜变软 5：加入
主料：猪腰400克。水发木耳30克，冬笋50克，泡辣椒15克，豌豆苗50克。盐3克，料酒20克，豆粉30克，姜蒜各10克，葱15克，酱油10克，胡椒粉2克，醋15克，糖30克，味精1克，鲜汤50克，猪化
主料：山楂50克，荔枝50克 制作方法： 1。将山楂洗净； 2。荔枝去枝、去皮； 3。山楂、荔枝放入水中煮沸； 4。改小火煨10分钟，即可饮用。 功效： 开胃健脾，滋补健美，常饮用使肤
材料：丝瓜250克，荔枝100克 调料：植物油20克，盐3克，味精3克 做法： 1。将荔枝去皮、核； 2。丝瓜去皮洗净，切片； 3。炒锅添水烧开，放入荔枝肉焯一下，捞出控水； 4。锅内倒油
别名异名 荔仁(《广西中药志》)，枝核(《四川中药志》)，大荔核(《药材学》)。 药理作用 种子中提取皂甙，甘氨酸物质，给饥饿22小时鼠皮下注射(60一400毫克／公斤
冰沙荔枝。冰沙荔枝【食材】荔枝、红豆沙、冰块、紫甘蓝、黄瓜、红椒；【调料】蜂蜜、草莓酱；【做法】1、荔枝去核取出完整的肉，泡入凉开水中，备用。2、取红豆沙和草莓酱混合一
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