香酥海苔虾的做法【视频+笔记】

2014-08-03 来源:食来运转 作者:苹果

香酥海苔虾食来运转

【食材】鲜海苔、青红椒、白芝麻、生、淀

【调料】料、盐、香醋、椒盐

【制作步骤】

1、海苔剪碎,虾事先剪去虾头,加入盐,料酒,香醋和姜片拌匀,腌制入味,再拍上一层淀粉;

2、锅里油烧热,虾倒入锅里油炸酥脆,捞出,加入青红椒末、白芝麻、椒盐、海苔碎拌匀即可;

【健康小提示】

白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;白芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

(《食来运转》 20140803香酥海苔虾)主持人:刘伟、小许

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