专家介绍:打呼噜可能导致长时间睡觉但还是感觉很疲乏。(一)打呼噜的人往往第二天会觉得累、困,而且白天还能睡着,因为打呼噜的人气道狭窄供氧不足,脑细胞会出现疲乏;(二)有...
桂圆红枣酒酿【原料】桂圆、红枣、酒酿。【做法】1、桂圆去壳、红枣洗净、备用。2、锅中加适量清水,放入桂圆和红枣中火煮10分钟。3、加入适量酒酿再煮3~5分钟即可。【功效...
中央10套cctv10健康之路2022年1月25日节目《跟着中医买年菜》。专家:杨志敏;张文风。主要内容:冬季吃羊肉补阳气,桂圆红枣酒酿,大葱的作用,冬瓜羊肉汤等。...
中央10套cctv10健康之路2022年1月20日《菜市场里的中医宝物》。专家:北傅延龄。主要内容:桂圆益气养血,桂圆煮鸡蛋,玉灵膏,桂圆补脾健胃的作用,归脾汤,梨的功...
桂圆小红豆粥 【材料】桂圆15克、小红豆25克、白米80克。 【作用】桂圆补心脾、益气血、安心神;红豆富含维生素B。 【功效】可维护神经系统的稳定。 【出处】江苏城市频...