豆酱凉面的做法【视频+笔记】

2014-09-13 来源:食来运转 作者:苹果

豆酱凉面食来运转

【食材】面条黄瓜香菜、葱、红辣椒

【调料】白糖、黄豆酱、盐

【制作步骤】

1、热锅热油,倒入黄豆酱小火炒香,加入葱蒜末继续炒香,倒入适量清水稀释,调入一点盐、白糖、加入辣椒丝稍煮,备用;

2、面条事先煮熟,捞出倒点油拌匀防止粘连,加入香菜,黄瓜丝,酱汁和花生酱拌匀即可;

【健康小提示】

面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量;而且面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效;

(《食来运转》 20140912 豆酱凉面)主持人:刘伟、赵缓

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