主料:冬瓜1块(1000克左右),猪腱600克,茶树菇50克,薏米半碗,盐适量
制作方法:
1、猪腱肉洗净,切小块。
2、茶树菇用水泡发,去根蒂,切段。
3、薏米洗净。
4、把猪腱,茶树菇和薏米放入汤锅,注上清水,大火烧开,撇去浮沫,转小火煲1个小时。
5、冬瓜用刷子把冬瓜皮上的白粉刷干净,切块。(煲冬瓜汤时我一般是连皮一起煲。因为冬瓜皮除有清暑解热外,亦可兼利水渗湿。在煮冬瓜水时,如果能够外皮和果肉一起煮的话,效果会更佳。)
6、把冬瓜块放入汤里继续煲1个小时。
7、放盐调味即可。
	
主料:冬瓜1块(1000克左右),猪腱600克,茶树菇50克,薏米半碗,盐适量
制作方法:
1、猪腱肉洗净,切小块。
2、茶树菇用水泡发,去根蒂,切段。
3、薏米洗净。
4、把猪腱,茶树菇和薏米放入汤锅,注上清水,大火烧开,撇去浮沫,转小火煲1个小时。
5、冬瓜用刷子把冬瓜皮上的白粉刷干净,切块。(煲冬瓜汤时我一般是连皮一起煲。因为冬瓜皮除有清暑解热外,亦可兼利水渗湿。在煮冬瓜水时,如果能够外皮和果肉一起煮的话,效果会更佳。)
6、把冬瓜块放入汤里继续煲1个小时。
7、放盐调味即可。
	
【食材】冬瓜、花椒、葱、香菜、淀粉; 【辅料】:酱油、醋、盐、鸡粉、料酒; 【制作步骤】 1、热锅热油,炒香花椒,捞出花椒,加入葱末、冬瓜条翻炒; 2、冬瓜颜色炒到透明
原料:榛蘑、冬瓜、鸡 调料:干辣椒、大料、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、糖、鸡精、胡椒粉 制作方法: 1、柴鸡洗净剁成块,焯水后捞出洗去浮沫,冬瓜切块,榛蘑先用温水泡软。 2、
主料:猪腿骨、冬瓜、葱、姜、枸杞 调料:料酒 制作方法: 1、猪腿骨洗净控干,放入锅中大火煮开,煮尽血水后捞出。 2、砂锅中一次性放足水,放入猪腿骨、姜片和料酒,大火烧开
主料:瑶柱,鸭亦,冬瓜 调料:盐,清水适量 制作方法: 1、鸭亦飞水后放入陶瓷煲内,加入瑶柱和适量的清水煮开。 2、大概一个小时后放入连皮冬瓜,煲上二个小时,吃前下点盐调
主原料:薏米、冬瓜、水 制作方法: 1、冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用。 2、冬瓜切成1。5公分半的厚片。 3、薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白。 4、下入冬瓜转
主料:冬瓜200克,绿豆150克,姜片10克,葱段30克,盐3克 制作方法: ①冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。 ②锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜
冬瓜薏仁汤 主料:冬瓜500克薏仁50克 冬瓜薏仁汤的特色: 利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健脾补肺 制作方法: 1、将冬瓜去瓤子,洗干净切块;薏仁淘净,放入清水内浸泡一晚 2、第
【原料】冬瓜500克,赤豆30克。www.caidaoke.com【制作】 将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。【用法】 不加盐或少加盐。食瓜喝汤,每日2次。【疗效】 利小便,消
冬瓜生长和采收的季节 很多人会被冬瓜的名字所误导,实际上冬瓜和大多数植物一样是在夏季生长,在夏末及秋天采收。 冬瓜为什么叫冬瓜 由于成熟的冬瓜表面有一层白霜,就像被白雪
锦绣珍蔬浸玉环 【食材调料】冬瓜、南瓜、山药、彩椒、青豆、大葱。 【制作步骤】 1、将冬瓜取一圈调成皇冠状,放入一半清水一半鸡汤的锅中煨一下。把所有的原料都切成条,把不