当前位置:首页 > 汤的做法 > 绿豆汤

海带绿豆汤的做法

2018-03-15 来源:未知 作者:菜刀客

  海带绿豆

  主料:海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量

  海带绿豆汤的特色:

  口感:汤味鲜浓,微咸,清新可口。

  功效:海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。

  忌食有胃寒者忌食

  制作方法:

  1。将绿豆洗净、海带切丝。

  2。将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。

  3。将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。

海带绿豆汤

相关内容: 海带 绿豆
『 猜你喜欢 』
  • 海带丝凉面的做法【视频+笔记】

    【食材】 海带 丝、 牛肉 、鲜切面、黄瓜、姜、香菜。 【调料】盐、八角、酱油、香油、芝麻酱、五香粉、鸡精。 【制作步骤】 1、水烧开,入海带丝氽泊,洗去黏液,剪成小段。

  • 蛏干海带骨头汤的做法

    材料:筒骨400克海带200克蛏干12个姜一片。 做法: 1、蛏干要事先洗净浸泡2个小时左右,姜切片待用。 2、烧开水,放入骨头焯烫,过凉洗净。 3、将以上预处理好的材料一起放入电压力

  • 排骨凉瓜海带汤的做法

    原料: 凉瓜、海带结、猪小排骨。 做法: 1、将凉瓜切两瓣,挖去核,切块; 2、海带结洗净,浸泡15分钟; 3、猪小排骨洗净,焯水去掉血沫,待用; 4、砂锅重新入开水,放入焯好的

  • 虾皮海带汤的做法

    材料:海带半张、虾皮一把、清水5碗(煮汤用) 调味料:胡椒粉1/2小匙、姜粉1/2小匙 制作方法: 1、海带洗净后改刀切成菱形块; 2、小锅内烧清水,水开后放入海带,开锅后略煮23分

  • 红豆绿豆汤的做法

    材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚 做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。 提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的。

  • 银耳莲子绿豆汤的做法

    原料:绿豆、枸杞、莲子、银耳、冰糖 做法: 1、绿豆洗干净,银耳洗干净,泡水1小时后捞出,再清洗一次,去蒂,撕成小块。莲子泡30分钟。 2、紫砂煲中导入适量水,放入所有材料

  • 海带卷的做法

    主料:海带(鲜)200克,猪里脊肉75克 辅料:胡萝卜30克,竹笋30克,香菇(鲜)50克 调料:白砂糖33克,白酒3克,酱油35克,淀粉(豌豆)5克,醋30克,大蒜(白皮)20克 制作方法: 1、泡软

  • 凉拌海带丝的做法

    红辣椒拌海带丝 材料:海带丝250克,红辣椒2个,大蒜、生姜、葱、芝麻油、醋、生抽、辣椒油各少许; 做法: 1。将海带丝洗净,放入沸水中煮两分钟左右捞出过冷水后沥干待用;

  • 肉末海带丝的做法

    肉末海带丝 主料:新鲜海带丝300克,猪瘦肉80克; 配料:生姜、大蒜、剁辣椒、葱、蚝油、鸡粉、生抽、淀粉、米醋各适量; 做法: 1。瘦肉剁碎成肉末,加入少许淀粉腌制拌匀;海带

  • 美白去斑汤的做法

    材料 绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱 做法 1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。 2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。 3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。