材料:
南瓜半個、番茄4個、洋蔥半個、月桂葉2片、牛油3片、薑2片、水4杯
制作方法:
1、南瓜去皮去籽再切粒狀,水燒滾後將南瓜放入內煮至滾。
2、洋蔥去皮後切幼粒,加進南瓜湯內,以中火煮至滾。
3、番茄在底部切十字,放滾水中煲5分鐘,去皮後切成細粒,與月桂葉及薑片一同放進南瓜湯中,以中火煲約30分鐘。
4、把月桂葉及薑片棄掉,用有孔湯杓輕壓至南瓜及番茄成為糊狀,放入牛油即成。
材料:
南瓜半個、番茄4個、洋蔥半個、月桂葉2片、牛油3片、薑2片、水4杯
制作方法:
1、南瓜去皮去籽再切粒狀,水燒滾後將南瓜放入內煮至滾。
2、洋蔥去皮後切幼粒,加進南瓜湯內,以中火煮至滾。
3、番茄在底部切十字,放滾水中煲5分鐘,去皮後切成細粒,與月桂葉及薑片一同放進南瓜湯中,以中火煲約30分鐘。
4、把月桂葉及薑片棄掉,用有孔湯杓輕壓至南瓜及番茄成為糊狀,放入牛油即成。
【食材】 牛肉 、 芹菜 、 土豆 、 西红柿 ; 【制作步骤】 1、锅内放油,放入葱花爆香,放入 番茄 沙司,烹生抽,加清水; 2、加入牛腩,加入盐、白糖、味精调味; 3、加土豆块、
主料:南瓜,排骨 配料:蒜茸、豆豉、生抽、鸡精、盐、糖、生粉(少量)、油 制作方法: 1、将排骨切成小块,用盐、糖、生粉、油、蒜茸、豆豉、生抽、鸡精拌匀腌一会儿。生粉的
入秋已经半个多月了。人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化,因此,秋季必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开养收这一原则。 秋燥津液易伤
主料:新鲜南瓜花若干,鸡蛋3个 调料:盐少许,牛肉粉少许 制作方法: 1、南瓜花摘洗干净以后用清水泡一会。 2、将泡洗的南瓜花冲洗干净,控干水分,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用
嫩南瓜炒里脊 材料:嫩南瓜一个,红椒一个,里脊肉一小块 特点:此菜鲜嫩爽口,是很适合孩子吃的清淡小炒。 制作方法: 1、嫩南瓜去皮切丝,红椒切丝,里脊肉切成丝,加少量盐
主料:鸡肉、南瓜、葱白、姜、盐 制作方法: 1、南瓜切块备用。 2、鸡肉两面煎一下;加入葱白、姜继续煎出香味; 3、加入清水,水上泛出一层黄色油光; 4、中火烧开后,小火继续
材料: 番茄500克,大鱼肉400克、蒜头2~3个、生姜4片。 制作方法: 番茄洗净,切为小块片;大鱼肉抹干水、煎至微黄,溅入少许清水,在镬中爆炒蒜头,加清水1250毫升(约5碗量),武
主料:蛇肉500克 辅料:香菇(鲜)100克,鸡枞100克,白牛肝菌(干)30克,番茄50克 调料:姜10克,大葱15克,盐10克,味精2克,料酒15克,香油5克,色拉油25克,淀粉(蚕豆)10克 制作方法:
主料: 银耳、西红柿、鸡蛋、大米。 调料: 冰糖盐鸡精 做法: 1银耳泡发好,用剪刀剪成小小的朵。和淘好的米,一大勺即可,倒入锅里。 2西红柿去皮,切成碎块,用料理机打成汁
【食材】西红柿、土豆、荷兰豆、胡萝卜、洋葱碎; 【调料】黄油、淡奶油; 【制作步骤】 1、西红柿洗净,切成小块,放入搅拌机中搅打西红柿泥。 2、土豆和胡萝卜分别去皮,洗